Кофе с утра может быть полезен или вреден, в зависимости от того, как его употреблять. Если вы пьете кофе в умеренных количествах и не злоупотребляете им, то он может дать вам заряд энергии и улучшить настроение на весь день. Однако, если вы пьете слишком много кофе, это может привести к проблемам со здоровьем, таким как бессонница, нервозность, учащенное сердцебиение и т.д. Поэтому важно соблюдать умеренность и пить кофе только тогда, когда это действительно необходимо.
Видео на нашем канале
RuTube КитГер 👇✌️🤝
🤔😁✌️