Учёные подтвердили: объятия перед сном реально гасят стресс. Если перед тем как отрубиться, устроиться в позе «ложечки», приобнять или хотя бы просто коснуться рукой партнёра — тревожность уходит, а чувство безопасности только растёт. Такие вечерние ритуалы крепко привязывают друг к другу и улучшают настроение. Главное — не надо лежать так всю ночь, хватит пары минут до сна. Рассылайте этот лайфхак своим вторым половинкам ❤️ Подробнее: https://hard-tm.su/threads/91099/ 🕹HARD-TM — Подписаться
Учёные подтвердили: объятия перед сном реально гасят стресс.
Если перед тем как отрубиться, устроиться в позе «ложечки», приобнять или хотя бы просто коснуться рукой партнёра — тревожность уходит, а чувство безопасности только растёт. Такие вечерние ритуалы крепко привязывают друг к другу и улучшают настроение.
Главное — не надо лежать так всю ночь, хватит пары минут до сна.
Рассылайте этот лайфхак своим вторым половинкам ❤️
Подробнее: https://hard-tm.su/threads/91099/
