Завистливый взгляд — самый честный обзор твоей жизни.
В книгах по самопомощи обычно предлагают записывать, чему ты завидуешь. Но я предлагаю сделать наоборот — собрать список того, чему завидуют тебе в твоей жизни. Это как взять зеркало, но не чтобы придраться к себе, а чтобы наконец увидеть, какой ты классный!
С чего начать?
- Вспомни моменты, когда ты замечала в чей-то реакции нотку зависти. Да-да, тот самый взгляд, который говорит: «Вот бы мне так!» — даже если человек пытается скрыть это за улыбкой и невинным вопросом «А как у тебя тут так всё получается?»
- Подумай, что именно в твоей жизни вызывает у людей эту искорку зависти. Может, тебе как-то прямо говорили: «Я тебе по-белому завидую», или «Везёт же тебе!», а может, просто намекали, что твоё счастье — это как космический корабль, который не каждому доступен.
Зачем это всё?
Чтобы напомнить себе: у тебя полно того, что другие мечтают иметь, а ты просто ходишь и живёшь. Часто мы воспринимаем свои достижения как что-то обыденное — «Ну да, ничего особенного, просто так сложилось». А на самом деле это целый квест с боссами и ловушками, и ты его прошла на «легендарном» уровне!
Если тебе неудобно думать, что кто-то тебе завидует — расслабься. Ты не выиграла лотерею, ты усердно трудилась, чуть не сгорела на работе, пережила кучу всего, и всё это — твои заслуги. А удача? Она тут как приправка — без неё всё было бы пресно, но готовила ты всё сама.