Мы часто думаем, что свобода — это про внешний выбор. Но настоящая свобода начинается внутри. Когда не воюешь с собой. Внутренние конфликты — это как две части нас, тянущие в разные стороны: 🌀 Хочу меняться — и боюсь перемен. 🌀 Хочу быть собой — и хочу, чтобы меня одобрили. 🌀 Хочу отношений — и боюсь близости. Знакомо? Проработка себя — это не "починить себя", как будто мы сломаны. Это встретиться с собой настоящим: услышать, понять, принять. Это искусство: 🌿 Слушать, а не давить. 🌿 Переживать, а не вытеснять. 🌿 Поддерживать, а не критиковать. 🌿 Интегрировать, а не разрывать. Чем меньше внутри подавленных чувств и противоречий, тем больше энергии остаётся на жизнь, а не на борьбу с собой. И в этом — настоящая свобода.
Мы часто думаем, что свобода — это про внешний выбор.
Но настоящая свобода начинается внутри.
Когда не воюешь с собой.
Внутренние конфликты — это как две части нас, тянущие в разные стороны:
🌀 Хочу меняться — и боюсь перемен.
🌀 Хочу быть собой — и хочу, чтобы меня одобрили.
🌀 Хочу отношений — и боюсь близости.
Знакомо?
Проработка себя — это не "починить себя", как будто мы сломаны.
Это встретиться с собой настоящим: услышать, понять, принять.
Это искусство:
🌿 Слушать, а не давить.
🌿 Переживать, а не вытеснять.
🌿 Поддерживать, а не критиковать.
🌿 Интегрировать, а не разрывать.
Чем меньше внутри подавленных чувств и противоречий,
тем больше энергии остаётся на жизнь, а не на борьбу с собой.
И в этом — настоящая свобода.