С унынием сталкивался почти каждый человек хоть раз в жизни. Ну что, разве не бывало у вас, когда руки опускаются ? Или тоска в душе? Мысли какие-то дурные лезут в голову.
Зачастую это связано с невозможностью преодоления жизненных трудностей или даже от безделья. Человек, который чем-то занят , будь то работа или увлечение (хобби) ему просто некогда унывать, нет на это время. Жизнь заполнена суетой, планированием, выполнением задач.
Уныние это грех
Так как я считаю себя человеком верующим, насколько я могу себе это позволить посчитать, то если по Божьим законам, заповедям, уныние считается греховным. А грехом для кого? Прежде всего для самого человека. Поскольку человек в унынии "убивает" самого себя. И мы знаем, что самоубийство тоже греховно. Человек терзается, чахнет в своем состоянии. Естественно все клетки организма это чувствуют, тоже унывают, самоуничтожаются, ведут борьбу между собой, сильные убивают слабых или наоборот. И человек таким образом может заболеть тяжелым физическим недугом и даже умереть.
Как бороться с унынием?
Связь клеток с организмом
Из теории клеточной взаимосвязи с цельным организмом следует то, что человеку необходимо думать о каждой клеточке своего организма и заботиться о ней.
А клетки в свою очередь будут поддерживать здоровье всего организма. Физическое здоровье укрепляет духовное здоровье и наоборот. Нам об этом известно, но не каждый применяет на практике этот постулат.
Если взять меня, то я заметила, что сейчас у меня крайне редко бывает состояние уныния. Я все время в каких-то заботах, даже сидя на месте в мыслях. Все время в раздумьях о чем бы могла Вам написать, дорогие мои друзья ! 🤗 В планах очень много игрушек, которые я просто даже глазами, мыслями вяжу, ну настолько красивые. Как хочется все перевязать ! И ты понимаешь, что у тебя не сто рук, не сто часов в сутках, что спать нужно и домашние дела сделать, то спина болит. Поэтому на уныние нет свободного времени ⌛ 😀
Посмотри на ближнего
Но если оно Вас коснулось, то можно свое внимание обратить не на себя (то какой я несчастный, немощный, больной и т.д.) , а на ближнего своего. Подумайте, кому бы Вы могли принести пользу ?
Обязательно найдется человек или люди, которые нуждаются в Вашей помощи, поддержке, которые вселят в Вас веру в себя.
Символ сильного духа
Однажды в Интернете я увидела фото человека без рук, без ног, и это не известный американец (я думаю Вы поняли о ком речь), фото которого разносилось по интернету.
Я сейчас имею ввиду почти нашего земляка из Беларуси, Алексея Талая.
Тогда мне попались фото из киносъёмки военного фильма об отечественной войне. Я увидела, что на фото человек без рук, без ног в военной форме. И подумала: "Инвалид что ли снимается в фильме?" Я стала искать информацию о фильме, об этом человеке. Оказалось, Алексей столкнулся с эхом отечественной войны, подорвался на мине, чудом уцелел, но остался без конечностей. У него есть красавица жена, четверо детей. Он ни чуточки не унывает. Проводит лектории, является Параолимпийским чемпионом, мастером спорта,
мотиватором, успешным бизнесменом. Снялся в фильме "В списках не значился". Этот человек в наше время - символ силы, воли , духа для каждого и здорового унылого человека и для человека с ограниченными возможностями и слабым духом.
Для солдат, вернувшихся с СВО без рук, без ног, Алексей Талай даже своим видом, своими речами, может подать надежду на будущее, что не все потеряно и жизнь еще возможна.
О сладеньком...
И напоследок о сладеньком, а конкретно о шоколаде. Этот продукт способен улучшить настроение.
Поэтому при приступе хандры просто скушайте шоколадку или пару конфет шоколадных, только хороших, не пожалейте для себя любимого хорошей шоколадки. Возьмите еще апельсинку и банан. А может у Вас есть свой вкусный продукт, который Вас порадует, скушайте его. И уныние отступит, вот увидите🤗
Желаю всем здоровья и бодрости духа!
Делитесь в комментариях своими способами борьбы с унынием !