1. Постепенная адаптация дозы
При смене часового пояса на несколько часов, старайтесь скорректировать приём Варфарина постепенно в течение нескольких дней.
Например, если разница во времени составляет 4-6 часов, можно смещать приём на 1-2 часа каждый день, пока не достигнете нового времени приёма, соответствующего местному времени.
2. Перелеты через несколько часовых поясов, если разница во времени более 6 часов:
Для перелетов на восток: принимайте Варфарин на несколько часов раньше каждый день, чтобы скорректироваться к новому времени.
Для перелетов на запад: смещайте приём на несколько часов позже каждый день.
Это помогает минимизировать резкие изменения уровня Варфарина в крови и поддерживать его стабильную концентрацию.
3. Контроль МНО после путешествия
Смена часовых поясов, изменения в питании и графике приёма могут повлиять на уровень МНО. Рекомендуется провести контроль МНО через 2-3 дня после перелета, чтобы убедиться, что уровень в норме и необходима ли коррекция дозы.
4. Важность регулярного приема
Не пропускайте приём Варфарина, даже при изменении часового пояса.
Помните, что регулярность приёма — залог поддержания стабильного МНО и снижения риска осложнений.
Будьте здоровы! ❤️