Иногда ты садишься на кровать, смотришь в стену — и просто не можешь понять, чего хочешь.
Плакать? Кричать? Бежать? Или чтобы кто-то обнял и сказал: «Ты больше не обязана быть сильной».
Ты не понимаешь, почему снова оказалась в отношениях, где как будто одна. Почему выбираешь мужчин, которым всегда чего-то надо, а тебе как будто ничего не положено.
Ты всегда даешь больше, а получаешь жалкие крохи. Повезет, если кто-то вообще заметит твое присутствие. А ты сама много и не просишь, ведь толком не понимаешь, а что это и для чего. Вроде живем, и так пойдет. Но у всего есть свое следствие.
Потом начинаешь думать, что с тобой что-то не так.
Но правда в другом: ты просто устала. От бесконечной роли «удобной». От того, что твои чувства — всегда на потом.
Ты всегда старалась. Делала лучшее из того, что умела. Любила, спасала, верила, терпела, надеялась. Иногда даже спасала, всегда помогала и была рядом. Ты не предавала и была верна, но тебя все равно не ценили так, как ты этого заслуживаешь.
И теперь у тебя в голове крутится один вопрос: «Почему, несмотря на всё это, я несчастлива?»
Ответ — пугающе простой.
Потому что ты всё делала, кроме одного — не выбрала себя.
- Себя — как главную.
- Себя — как достойную любви без условий.
- Себя — как женщину, у которой тоже есть желания, границы, голос.
Ты не сломанная. Ты просто забытая. Собой.
И если вы в этом сомневаетесь, то это легко проверить. Просто задайте себе вопрос: «А я правда счастлива там, где я есть сейчас?» Если нет, то это повод встать на путь перемен.
И сегодня — хороший день, чтобы начать возвращаться.
Маленькая практика на каждый вечер:
Просто садись и спрашивай себя: «А чего Я хочу — прямо сейчас?» Без оценки. Без «нельзя». Без страха.
Так начинается контакт. Так просыпается ты — настоящая.
Да, вот так просто, вот так без усилий, но уже навстречу к себе. Понимаете, всё дело в том, как мы задаем вопросы. Есть вариант пойти по тупиковой ветке и спрашивать себя только о том, на что нет ответа. А можно попробовать помочь себе.
- Если ты читаешь это и что-то внутри кольнуло — знай, я рядом. Ты не одна. Ты просто в переходе. А значит — всё только начинается. Если хочешь получить еще больше пользы, еще больше различных практик, то жду тебя в своем телеграм-канале. Там, кстати, ты можешь написать мне лично, и обсудим, что тебе больше подойдет.