Путешествия за границу могут сопровождаться определенными рисками. Обеспечить безопасность в отпуске и защитить себя от нежелательных ситуаций поможет методика, предложенная главой Роспотребнадзора Анной Поповой во время интервью с ТАСС.
"Человек должен помнить о всех рисках, которые его окружают, не расслабляться до такой степени, чтобы забыть о том, что он уязвим", - сказала она.
Чтобы обезопасить себя от кишечных инфекций, таких как холера, ротавирус и брюшной тиф, необходимо регулярно мыть руки, покупать только еду, прошедшую термическую обработку, пить безопасную воду и тщательно промывать фрукты и овощи. Также следует проявлять осторожность при использовании льда, подчеркнула Попова, поскольку невозможно точно знать, из какой воды он был произведен.
Кроме того, глава ведомства предостерегла, что во многих странах наблюдается распространение менингококковой инфекции, переносимой воздушно-капельным путем, а в южном полушарии начинается сезон гриппа. В таких ситуациях важно следить за гигиеной рук и гаджетов и носить маски.
"Стесняться здесь не нужно. В разных странах люди часто носят маску, и это очень справедливо, человек заботится о своем здоровье", - отметила Попова.
Еще одна группа инфекций, представляющих значительную угрозу для здоровья, - трансмиссивные заболевания. Например, денге, Эбола, Зика и малярия передаются через укусы насекомых. По словам Поповой, ключевое здесь - не позволить насекомым напасть, поэтому важно закрывать кожу и использовать репелленты.
"Нужно иметь в виду, что так как возбудители заболеваний разные, так и насекомые имеют разные пристрастия в разных странах. Поэтому, приехав в страну, можно попросить рекомендации о том, что эффективно действует против тех насекомых, которые могут нанести вред. Несложные правила, но очень важно их соблюдать, чтобы отпуск провести хорошо, сохранить свое здоровье и ничего не привезти в родную страну", - резюмировала Попова.