Найти в Дзене
Иди и сделай

Что делать, если ты всё время сомневаешься в себе

Оглавление
«А вдруг я ошибаюсь?»

«А если я недостаточно хорош?»

«А может, не получится?..»

Сомнения — это не слабость. Это часть роста. Но когда они парализуют — пора действовать.

🔹 1. Сомневаются не глупые — сомневаются ответственные

Ты сомневаешься, потому что тебе не всё равно.

Ты хочешь:

  • сделать хорошо
  • избежать ошибки
  • быть на уровне
Ирония в том, что как раз неуверенные люди чаще действуют лучше — потому что не идут «наобум».

✅ Напоминание:

Сомнение — это не враг. Это внутренняя проверка. Услышь, но не подчиняйся.

🔹 2. Ожидание уверенности — ловушка

Ты ждёшь, когда «станет спокойно внутри».

Но
уверенность приходит после действия, а не до него.

📌 Пример:

Ты не почувствуешь, что «готов говорить» — пока не начнёшь говорить.

Ты не поверишь в проект — пока не сделаешь хотя бы шаг.

✅ Что делать:

  • Начинай — даже с тревогой
  • Говори себе: «Я не обязан быть 100% уверенным, чтобы попробовать»

🔹 3. Сравнение с другими раздувает сомнения

Ты видишь чужой успех — и кажется, что ты не дотягиваешь.

Но ты видишь
их витрину, а не закулисье:

  • сколько они пробовали
  • сколько раз ошибались
  • сколько лет шли
Твоя дорога — не обязана быть такой же. Она — твоя.

✅ Что делать:

  • Сфокусируйся на себе
  • Спроси: «Чего я хочу? Что могу сделать сейчас?»
-2

🔹 4. Сомнение — не повод остановиться, а причина замедлиться

Иногда сомнения подсказывают: нужно не бросать, а уточнить маршрут:

  • пересобрать план
  • спросить совета
  • передохнуть

📌 Это не слабость. Это зрелость.

✅ Что делать:

  • Не руби с плеча
  • Дай себе время — но не отменяй движение

🟠 Вывод

Сомнение — не то, что нужно победить. Это то, чему нужно научиться не подчиняться.⠀

📌 Действуй с неуверенностью.

📌 Учись по пути.

📌 Уверенность догонит.