Сегодня я продолжу углубляться в тему ДН и расскажу о том, как вообще человек попал в дефицитарный нарциссизм, и почему он стал таким.
Как это очевидно, то, конечно же, многие “надломы” происходят в детском возрасте, из-за отношений с родителями, близкими взрослыми, а также людьми, которые были рядом и выполняли воспитательную и обучающую функцию (опекуны, воспитатели, учителя, бабушки и дедушки и т.д.).
Ниже я опишу поведение и поступки родителей/значимых взрослых, которые могли повлиять на возникновение ДН у ребенка:
требование идеальных результатов в учебе, хобби, поведении и т.д.; сравнивание ребенка с другими детьми (“а Соня 5 получила”); взрослый не замечает и не отмечает стараний ребенка, если ребенок навел порядок и сделал уроки, то он все равно далек от родительской похвалы; манипулирование ребенком чувствами стыда и вины; отсутствие эмпатии к переживаниям ребенка, оценивание чувств и мыслей (“не придумывай глупостей, твоя обида это ерунда”); наказание ребенка за то, что он “не такой”- не так говорит, громко смеется, плачет, шутит, в общем, наказание за то, что ребенок проявляется собой и показывает себя; пренебрежительное отношение к потребностям ребенка.
На самом деле, здесь можно добавлять еще много примеров, но послание, которое получает ребенок от таких действий одно - “Ты не такой, и ты должен быть каким-то другим и лучше, чтобы тебя заметили, приняли и полюбили”.
Естественно то, что родители неосознанно вкладывают эту идею в свои действия. Иногда, многие из перечисленных поступков, по их мнению, направлены на то, чтобы мотивировать ребенка, помочь ему, подтолкнуть к развитию, но, по факту, это верхушка айсберга, если копнуть глубже, то чаще всего, родитель делает те или иные действия, потому что ему действительно тяжело принять несовершенства своего ребенка и принять то, что он может быть собой и не таким, каким хочет видеть его родитель. И мы приходим к тому, что родитель сам, возможно, находится на одной из сторон координат нарциссизма, о которой я писала в предыдущем посте. Замкнутый круг,получается.
Если человек с нарциссизмом требует от себя идеального поведения, идеальных результатов, не может присвоить себе свои достижения, чувствует себя недостаточным, то он с большей вероятностью будет перекладывать это на отношения с людьми, партнерами, детьми. Требовать и добиваться в отношениях того, чего требует и добивается от самого себя.
Как же этот круг разомкнуть - начать с себя. Обращать внимание и исследовать трудности с самооценкой и самоценностью, работать с психологом над проявлениями нарциссизма, отогревать себя, формировать внутреннюю опору и устойчивость, прийти к принятию себя, такого не идеального и не безупречного.
Такие вот выводы, дорогие читатели.
Мысленно обнимаю тех, кто нашел себя в этих постах.
Приглашаю вас присоединиться к моему Тг-каналу , в нем я делюсь честным обзором на профессию психолога, другими интересными психологическими темами и немного своими жизненными включениями.