В телеграм канале https://t.me/bulgakovacoach проходит рубрика вопрос-ответ.
Тема -Жалость к людям.
На этой неделе было много вопросов, вот несколько из них:
Вопрос
Как не впадать в состояние Бог и помогать, даже если тебя не просят?
Ответ
Есть три спасительных вопроса, которые важно себе задать:
1. Что этот человек может сделать сам?
2. В чем ему точно нужна моя помощь?
3. Что он может сделать сам?
И ориентироваться на эти ответы в любой ситуации.
Вопрос
Жалость это хорошее чувство или плохое?
Ответ
Это хорошее чувство, из него вытекает и сострадание, и сочувствие, и возможность почувствовать в себе боль другого человека, а это очень важно в нашем холодном социальном мире.
Вопрос
Жалость - это признак наличия эмпатии у человека и, значит, хорошее чувство. Вот только, что с ней делать? Всегда ли давать ход действиям, к которым побуждает эта жалость?
Ответ
Жалость это повод подумать, что внутри меня откликается этой ситуации?
Где у меня схожая история и как давно я жалела сама себя?
В чем я хочу поддерживать людей?
Жалость прекрасное чувство и оно показывает на не проявленный объем сострадания.
Вопрос
С самого детства ловлю себя на том, что мне всегда всех жалко. Взрослая, уловила такую мысль, что жалость-это высокомерие и раздутое эго. Жалея, человек ставит себя выше другого. Взрослый должен жалеть только детей?
Ответ
Есть такие у Юлии Друниной стихи:
Говорят, что унижает жалость,
Это все придумано для тех,
Кто жесток, чтоб им не показалось,
Что жестокость самый тяжкий грех.
Я считаю что это психологическое вредительство – называть жалость высокомерием.. жалость это возможность почувствовать боль другого человека, вот и всё.
Вопрос
Прочитала тему, и как-то само собой подумалось, что жалость - это путь в тупик. Пожалел человека = сделал ЗА человека. А вот замена слова "жалость" на "сочувствие" или "сопереживание" сразу открывает горизонт. Сочувствие = помощь, сделать что-то ВМЕСТЕ с человеком.
Ответ
Я не считаю что жалость это тупик, этот толчок, импульс к действиям.
Вариантов действий моря-из жалости помочь, из жалости «пристрелить», из жалости бросить на произвол судьбы, потому что невыносимо это чувство внутри, и тд.
Выбор за нами
Вопрос
Часто мне жалко детей. Жалко, потому что их родители кричат на них и я вижу в глазах детей страх, мне кажется я ощущаю, как что-то внутри них ломается в этот момент.
У меня есть младший брат и я каждый раз «защищаю» его от нападок родителей, например, когда начинается сравнение его с другими детьми и вообщем все то, что в книгах по психологии именуется как «детская травма»
Я чувствую такую жалость к деткам и если я не встреваю в этот разговор, я чувствую себя виноватой.
Что думаете? Как не встревать в этот конфликт?’
Ответ
Мне тоже всегда жаль детей, но я понимаю, что социальной стружки не избежать никому.
Когда я вижу что-то подобное, я помню о том, что родителям тоже плохо и больно, и они не знают как себя вести, потому что никаким особенным умом не обладают. Я молюсь и за детей и за родителей, прошу бога прямо сейчас помочь всем в этой ситуации, а сама стараюсь как бы случайно вмешаться юмором или какой-то просьбой.
еще больше ответов:
https://t.me/bulgakovacoach/3373
https://t.me/bulgakovacoach/3374