Многие сегодня живут в состоянии перегруза:
📌 усталость с самого утра
📌 тревожные мысли, от которых не отключиться
📌 внутреннее напряжение, даже когда вроде бы всё хорошо
📌 отсутствие энергии на важные цели Знакомо? Вы не одни. Это состояние проживают тысячи людей, особенно те, кто старается успеть всё, держаться, быть "на уровне"... но в итоге теряет контакт с собой. Почему это важно — восстановить связь с собой? Когда вы в ресурсе — вы спокойны, собраны, уверены.
А когда вы истощены — всё вокруг начинает "сыпаться": здоровье, мотивация, отношения, качество жизни. 💡 Решение — не в том, чтобы просто "отдохнуть". А в том, чтобы научиться восстанавливать энергию изнутри. ✨ Медитации и энергопрактики — простой путь к себе и восстановлению своего ресурса, повышению осознанности Если вы давно хотели начать медитировать, но не знаете, с чего начать, или вам кажется, что "не получится расслабиться" — попробуйте Кундалини Рейки или Традиционное Рэйки. Это не просто медитации, а мягкие,