Жизнь не начинается с ответа.
Она начинается с ощущения.
С тонкого отклика на свет, на запах, на дыхание.
Когда что-то внутри сдвигается — не резко, а мягко. И ты снова здесь.
Вкус к жизни не нужно придумывать.
Он не появляется от усилия.
Он просыпается, когда ты перестаёшь быть на автомате.
Когда замечаешь: как идёшь, как дышишь, как звучит воздух вокруг.
Настоящее — не то, что надо удерживать.
Это то, что проявляется, если не мешать.
Если доверить себе чувствовать — и не объяснять.
🌿 Признаки возвращения к живому:
– появляется жажда быть, не делать
– тело отзывается, как будто просыпается
– внимание цепляется за детали
– исчезает глухота к себе
– приходит желание быть рядом — с собой и с миром
Иногда звука достаточно, чтобы вспомнить, что ты жив.
В Telegram-канале «Секреты духовного развития» есть музыка, которая помогает вернуться в это ощущение — без анализа, без формулы.
💬 Что в последнее время возвращает тебе живое ощущение: «я снова здесь»?
_______________________________
Telegram | Пространство осознанности Sunrise soul
Instagram | Вдохновение в каждом посте
Дзен | Глубокие знания и практики
ВКонтакте | Здесь будет сообщество
#пробуждение #настоящее #вкусжизни
#осознанность #присутствие #ощущение #телесность
#внимание #возвращение