Многие не дооценивают лфк, многие делают протезирование тазобкдренного, коленного сустава, х отя можно этого избежать. ЛФК при лечении спины, тазобедренного и коленного сустава: Все упражнения выполняются плавно, без боли, под контролем специалиста.
Многие не дооценивают лфк, многие делают протезирование тазобкдренного, коленного сустава, х
отя можно этого избежать.
ЛФК при лечении спины, тазобедренного и коленного сустава:
- Спина – ЛФК направлена на снятие боли, укрепление мышц спины и улучшение подвижности. Используются упражнения на растяжку, укрепление мышц кора, легкие наклоны и повороты.
- Тазобедренный сустав – упражнения улучшают кровообращение, сохраняют подвижность и предотвращают тугоподвижность. Применяются махи ногами, отведение и приведение ноги, упражнения лежа.
- Коленный сустав – ЛФК помогает уменьшить боль, улучшить подвижность и укрепить мышцы бедра. Используются упражнения на сгибание/разгибание, статические удержания и приседания с опорой.
Все упражнения выполняются плавно, без боли, под контролем специалиста.