Вы когда-нибудь задумывались, почему одни с лёгкостью зарабатывают и приумножают, а другие годами живут в состоянии нехватки, даже имея хороший потенциал? Ответ кроется не только в уровне образования, трудолюбии или удаче, но также в психологии: в наших установках, страхах и сценариях. Психология денег - это зеркало наших отношений с собой, миром и безопасностью, и сегодня мы поговорим о ней подробнее.
Взаимосвязь психологии денег и самооценки
Самооценка - это внутреннее ощущение собственной ценности и важности, которое напрямую отражается и на финансовой сфере. Если у нас низкая самооценка, то мы можем:
- стесняться брать достойную оплату за свой труд;
- чувствовать вину за финансовые успехи;
- бояться просить о повышении или начинать что-то своё;
- откладывать важные решения из страха ошибки и т.д.
В то же время, когда самооценка укрепляется, мы начинаем иначе воспринимать и себя, и деньги. Мы ощущаем, что имеем право на хороший доход, умеем лучше управлять своими ресурсами, перестаём стыдиться желания большего. Финансовый рост часто идёт рука об руку с внутренними изменениями.
Негативные установки
Разберём самые распространённые негативные установки про деньги, которые часто мешают нам зарабатывать, управлять финансами и чувствовать себя достойными материального благополучия:
- «Большие деньги - не для меня». Данная установка об ограниченности своих возможностей. Она часто мешает развиваться, брать на себя ответственность или рисковать.
- «Чтобы много зарабатывать, надо тяжело работать». Подобное убеждение не редко ведёт к выгоранию, не позволяет искать более лёгкие и эффективные способы зарабатывать.
- «Деньги портят людей». Если мы боимся стать «плохим» из-за денег, то можем саботировать собственный успех.
- «Я не достоин(а) большего». Корневая установка, связанная с самооценкой. Она мешает принимать высокую оплату, поощрения и т.д.
- «Большие деньги только у нечестных людей». Данное убеждение формирует недоверие к финансовому успеху, вызывает страх зарабатывать больше, чтобы не стать «нечестным человеком».
- «Мне нельзя зарабатывать больше, чем мои родители/партнёр/окружение». Подсознательное желание не «выпасть» из системы, не нарушать семейные и социальные сценарии.
- «Деньги быстро приходят - быстро уходят». Убеждение, которое запускает сценарии трат, долгов и потерь. Поддерживает ощущение нестабильности и тревоги.
- «Говорить о деньгах стыдно/неудобно». Данная установка мешает открыто обсуждать оплату и ставить достойную цену за свою работу.
- «Сначала нужно заслужить, потом можно позволить себе». Подобное убеждение формирует жизнь через постоянное напряжение и откладывание на «потом», вместо чувства права и достатка здесь и сейчас.
Финансовая сфера и самооценка связаны глубже, чем кажется на первый взгляд. Пока мы не верим в собственную ценность, нам сложно позволить себе финансовый рост. Мы можем сдерживать себя, бояться казаться жадным, недооценивать свой труд или испытывать постоянный стресс из-за денег. Но когда мы начинаем относиться к себе с уважением, позволяем себе больше, ставим границы и не обесцениваем свой труд - это неизбежно отражается и на финансовом уровне.
🌱Мой Telegram-канал о психологии psy.talk life