Врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева рассказала, кто больше всего страдает от магнитных бурь и как снизить их негативное влияние. По словам специалиста, в группе риска — люди с сосудистыми заболеваниями, так как сосуды у таких больных более хрупкие, неэластичные и неподвижные — они не могут компенсировать разницу давления. Ярцева отметила, что здоровый организм адаптирован к геомагнитным колебаниям, и большинство людей их не замечает. Однако тем, кто чувствителен к перепадам, она дала несколько советов. Нужно пить больше жидкости, а если есть проблемы с повышенным давлением, нужно следить за этим. Давление может "скакать" вверх и вниз. Вопрос дозировки и приема лекарств нужно обсудить с врачом. "Важно еще высыпаться, чтобы нервная система была в норме", — подчеркнула врач. Она рекомендовала регулярные кардионагрузки, например, скандинавскую ходьбу. "Если вы это будете делать постоянно, то ваши сосуды будут в гораздо лучшем состоянии, чтобы спокойно переносить такие проблемы", — заклю
Магнитные бури в мае 2025: врач сказала, кто в зоне риска по здоровью
17 мая 202517 мая 2025
1 мин