Всем детям для роста и развития, помимо основных нутриентов, необходимы также витамины и минеральные компоненты. Большинство из них дети получают с пищей, но в некоторых случаях минералов, например, магния, может не хватать, и тогда необходима дополнительная его дотация в виде препаратов.
Во многих случаях врачи рекомендуют прием растворов или таблеток с магнием и витамином В6, но зачем и для каких целей применяют это сочетание?
Магний для детей
Магний относится к числу жизненно необходимых нутриентов, которые должны постоянно поступать с пищей или дополнительно. Наряду с калием, кальцием и некоторыми другими, магний входит в число минералов, которые должны поступать в организм ребенка в достаточно большом объеме. Он содержится в клетках крови и всех остальных тканях, максимально концентрируясь в костной ткани.
Кроме того, магний – это активный участник множества метаболических процессов. Крайне важно поддержание достаточного уровня магния в плазме крови, особенно у детей. При недостатке этого элемента могут возникать различные проблемы со здоровьем, болезни сердца, сосудов и нервной системы. Среди основных функций магния в организме можно выделить:
· Участие в проведении нервных импульсов;
· Помощь в сокращении сердечной мышцы и кишечной перистальтике;
· Нормализация возбуждения и торможения в нервной системе;
· Снижение давления ликвора внутри полости черепа;
· Активизация синтеза инсулина;
· Нормализация обменных процессов;
· Формирование скелета ребенка;
· Регуляция активности различных ферментов.
В детском возрасте дефицит магния будет связан с ограниченным его поступлением с пищей и частым влиянием стрессов. Стрессовых ситуаций в детском возрасте предостаточно – это посещение садика или школы, адаптация к новому месту жительства, разводы в семье, возрастные изменения тела, гормональный дисбаланс. Подобные проблемы повышают расходование магния и требуют его пополнения. Если уровень магния снижен, возможны нервозность, истерики, тревожность, плаксивость и проблемы сна.
Применение магния и витамина В6 является вариантом восполнения потерь магния за счет содержания в нем органических магниевых солей. Они хорошо усваиваются, а витамин В6 помогает усвоению магния в кишечнике и поддержанию его активности.
Признаки дефицита магния у детей
По данным исследований, около 30% детей в мире страдают дефицитом магния. Из продуктов усваивается не более 30-50% этого элемента, а ухудшение его всасывания связано с избытком животных жиров в пище, применением мочегонных продуктов, газировок, кальция, колбасных изделий.
Потери магния возможны при поносе и рвоте, нарушениях пищеварения. Нехватка магния негативно влияет на здоровье детей, общем их самочувствии, а также функционировании нервной и сердечно- сосудистой системы. Основные симптомы магниевого дефицита могут проявляться в виде:
· Быстрой утомляемости и вялости;
· Боли в области сердца и живота, головных болях;
· Вздрагиваний и нервных тиков;
· Нарушений роста волос и ногтей, состояния кожи;
· Развития аритмий и тахикардии;
· Колебаний артериального давления;
· Чувствительности к переменам погоды;
· Снижения гемоглобина и развития анемии;
· Судорог икроножных мышц;
· Замкнутости или раздражительности, повышенной возбудимости или тревожности;
· Нарушений сна и частых пробуждений по ночам;
· Ухудшения памяти и внимания.
Особенно важно применение магния и витамина В6 в период стрессов при адаптации к школе и садику, при переезде, после серьезных болезней. Есть определенные возрастные нормы содержания этого минерала в плазме, важно восполнят его потери с пищей или за счет препаратов. У детей раннего возраста применяют растворы магния и витамина В6 –, у детей после 10 лет – таблетки в пленочной оболочке.
Состав препаратов и когда они нужны
Препарат содержит в себе два действующих компонента, взаимно усиливающих действие друг друга. Магний содержится в форме двух солей – пидолата и лактат дигидрата. Эти вещества наиболее активно всасываются в кишечнике, чтобы ребенок мог получить необходимое количество магния.
Вторым действующим веществом является пиридоксин или витамин В6. Он усиливает усвоение магния и нормализует работу нервной системы. Также в составе содержатся дополнительные компоненты, которые позволяют препарату усваиваться.
Показаниями к применению является доказанный дефицит магния и витамина В6 при неполноценном питании, при значительных нагрузках и стрессах, применении слабительных и мочегонных препаратов, диарее и рвоте. Также препарат назначают при нарушениях сна у детей, выраженной раздражительности и спазмах мышц, нарушении пищеварения в кишечнике, ускорении сердцебиения, боли и судорогах мышц, быстрой утомляемости.
Неврологи применяют магния и витамина В6 в комплексной терапии различных патологий – неврозов, депрессии, проблем с обучением, СДВГ, астенического синдрома и прочих патологий.
Когда применяют: возраст и дозы
Раствор магния и витамина В6 применяют с годовалого возраста и веса более 10 кг. До шести лет препарат обычно прописывает только врач – педиатр или невролог. Без его рекомендации давать магния и витамина В6 не стоит.
Дозировка зависит от патологии и тяжести магниевого дефицита. При весе более 10 кг и возрасте старше года в сутки дают от 1 до 4 ампул, таблетки дают детям от 6 лет с весом более 20 кг до 4-6 таблеток в сутки. Курс лечения длится 1 месяц, повтор курса возможен через 3-6 месяцев.
Особенность приема препарата:
· Вся доза на сутки равномерно распределяется примерно на 3 приема.
· Препарат нужно давать утром и днем, не позднее 16 часов.
· Нельзя принимать препарат совместно с молоком.
· Запрещен совместный прием магния с фосфатами или кальцием.
· Нельзя самостоятельно принимать препарат без согласования с врачом, особенно до 6-ти лет.
Противопоказания, передозировка
Для приема магния и витамина В6 есть ряд противопоказаний, о которых нужно знать перед началом лечения. к ним относятся:
· Выраженное нарушение функции почек;
· Непереносимость сахарозы и изомальтозы;
· Аллергия на компоненты препарата;
· Нарушение усвоения углеводов в кишечнике;
· Фенилкетонурия;
· Прием препаратов леводопы.
Большинство детей хорошо переносят препарат, обычно негативные реакции возникают пи превышении дозы на фоне различных проблем со здоровьем. признаками передозировки могут становиться:
· Снижение давления;
· Рвота с поносом;
· Нарушение сознания;
· Расстройства дыхания;
· Уменьшение объема выделяемой мочи;
· Заторможенность, снижение мыслительной деятельности.
Случаи передозировки обычно возникают при самолечении, поэтому принимать препарат для профилактики нельзя, важно предварительно определить дефицит магния и получить рекомендации от врача.
Побочные эффекты препарата
У некоторых детей могут проявляться побочные эффекты от приема магния и витамина В6 в форме спазма бронхов и зуда кожи, сыпи по телу и иных проявлений аллергии. Важно немедленно отменить препарат и обратиться к врачу. Иногда прием магния приводит к боли в животе и диарее.