"Подросток огрызается и хамит: как сохранить авторитет без тотального контроля"
🔹 Почему это важно:
87% родителей отмечают ухудшение поведения детей в 12-16 лет. Но за грубостью скрывается кризис самоидентификации, а не "испорченный характер".
🔹 Структура:
- Физиологические причины
Гормональная буря (уровень тестостерона у мальчиков повышается в 10 раз)
Незрелость префронтальной коры (неспособность контролировать импульсы)
Усталость от школьных нагрузок (норма сна для подростка — 9-10 часов) - Психологические триггеры
Тестирование границ ("А что будет, если я скажу нет?")
Копирование поведения сверстников
Потребность в уважении ("Я уже не ребенок!") - 7 стратегий ответа
Техника "Заезженная пластинка": спокойно повторяйте свою позицию без эмоций
"Тайм-ауты" для обоих (предложите обсудить позже, когда остынете)
Переформулирование: "Ты хотел сказать, что злишься из-за моего запрета?"
Четкие договоренности: "У нас в семье не принято хлопать дверями"
Юмор (но не сарказм!): "Ох, кажется, нас только что послали... в комнату подумать" - Когда нужен психолог?
Агрессия с физическим насилием
Употребление алкоголя/наркотиков
Самоповреждающее поведение