Найти в Дзене

Как поднять уровень BDNF?

На моем сайте и в канале «Дзен» вышла видеолекция о гене BDNF, его значении для нервной системы и когнитивных функций, а также влиянии образа жизни. Я уделил особое внимание детям с ваг-синдромом, у которых нарушена работа этого гена. Лекция была записана для конференции по аниридии и рассчитана на тех, кому эта тема важна.

Лекция длится около 14 минут.

В ней я объясняю:

- как питание, сон, стресс и физическая активность влияют на уровень BDNF,

- почему BDNF важен для обучения и эмоционального развития,

- как поддерживать здоровье мозга у детей с учетом новых данных.

Материал будет полезен родителям и специалистам, которые хотят понять, как гены и среда влияют на развитие ребенка.

👉 Смотрите лекцию в Дзене.