18 мая в Краснодаре пройдет шестой ежегодный Марафон по северной ходьбе.
Это прекрасная возможность активно и с пользой провести время на свежем воздухе, укрепить здоровье и получить заряд положительных эмоций.
Мероприятие запланировано в парке культуры и отдыха имени 30-летия Победы. Старт мероприятия в 10:00, а регистрация участников начнется с 09:30.
Посетителей ждет:
- Активный и полезный отдых на свежем воздухе в одном из лучших городских парков.
- Отличная возможность укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить общее самочувствие и повысить жизненный тонус.
- Масса положительных эмоций и хорошее настроение.
- Новые знакомства и общение с единомышленниками, разделяющими ценности ЗОЖ.
- Северная ходьба – это доступный и эффективный вид физактивности, подходящий для людей всех возрастов и уровней подготовки. Особенно полезны занятия северной ходьбой для людей старшего возраста, так как они помогают поддерживать мобильность, улучшают координацию и снижают риск падений, - прокомментировал главный внештатный специалист по медпрофилактике министерства здравоохранения края, и.о. главврача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.