Нагрузки в нём выше, чем при стандартной кардиотренировке. Люди с небольшим лишним весом могут адаптироваться, объяснила в эфире радиостанции «Говорит Москва» мастер спорта международного класса, чемпионка Европы и России Екатерина Баращук. «Если любитель пришёл в скалолазание, думаю, какой-то небольшой лишний вес вообще не будет препятствовать [занятиям — прим. ГМ]. Скалолазание считается одним из самых жиросжигающих видов спорта, поэтому использовать его как фитнес — очень полезная вещь». Ранее врач перечислил «значительные» факторы риска развития ожирения. У полных людей возникают апноэ, сердечная недостаточность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
https://govoritmoskva.ru/news/452379/
Больше новостей читайте в нашем Telegram-канале.
Нагрузки в нём выше, чем при стандартной кардиотренировке.
Люди с небольшим лишним весом могут адаптироваться, объяснила в эфире радиостанции «Говорит Москва» мастер спорта международного класса, чемпионка Европы и России Екатерина Баращук.
«Если любитель пришёл в скалолазание, думаю, какой-то небольшой лишний вес вообще не будет препятствовать [занятиям — прим. ГМ]. Скалолазание считается одним из самых жиросжигающих видов спорта, поэтому использовать его как фитнес — очень полезная вещь».
Ранее врач перечислил «значительные» факторы риска развития ожирения. У полных людей возникают апноэ, сердечная недостаточность, проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
https://govoritmoskva.ru/news/452379/
Больше новостей читайте в нашем Telegram-канале.