Лето через пару недель. И, как всегда, мы, девочки, не довольны своей формой. Даже и не всё так плохо, ну такие уж мы). Перфекционистки.
У меня, как и у многих, желание похудеть (лучше произносить - "постройнеть", у глагола "похудеть" вибрации отрицательные). Я в этом процессе нахожусь практически постоянно (склонность к полноте никто не отменял, да и возраст 55+ процесс не облегчает), есть ли результат? В последнее время скорее нет, чем есть. Все усилия помогают только удерживать вес, но не более, что тоже неплохо. Нужно искать новые пути. А на ловца и зверь бежит).
Слушаю как-то одну интерсную даму. Рассказывает она про процесс исполнения желаний. Не знаю. Не уверена. Меня в этой даме интересует не это, а то, что в 64 года она стройна и красива. Ну и парочка желаний конечно есть.
И вот заявляет она, что для "сбычи мечт" в данном вибрационном периоде, нужно на три дня отказаться от всех хлебобулочных изделий. Почему-то эта фраза меня "зацепила". Думаю, а почему-бы нет? Я ведь "хлеба не ем". Ну, в каком смысле не ем. У меня в доме его нет. Никогда. Иногда перехватываю, конечно, в гостях или в путешествиях. Ну, думаю, на три дня легко откажусь, и не замечу даже...
Сказано - сделано. И... о ужас. Первый день была практически "ломка". Хлебобулочные изделия это ведь и обожаемые чебуреки, и пирожок с фишней во "Вкусно и точка", и любимый "Twix" пару раз в неделю, даже единственное мороженое, на которое соблазняюсь заключает в себе печенье. Все мои перекусы слетели. 30% еды минус.
Но, "психоз" продлился, почему-то, только один день. Вычеркнула и всё. Дело в том, что хлебобулочные изделия, это самая доступная еда. Готовить не нужно, большой выбор, есть можно на ходу. И, хоть я и считаю калории, всё равно нарушения "дисциплины" случаются. А когда они просто "в стопе" рацион резко меняется в сторону "полезности", и вес действительно начинает уходить.
И вот уже три дня, необходимые для исполнения желания давно истекли, запрет снимать категорически не хочу. Понравилось. Буду держаться дальше. "Держаться" неправильное слово, процесс великолепен). Советую.
Есть ещё один модный лайфхак. Тоже его сейчас на себе проверяю. Но о нем в следующем посте. Скоро будут и новые ролики (но не купальники).
А купальники регулярно на Boosty.