После обеда пошла к врачу, который выпишет лечения в реабилитационном центре.
Врач очень приятная молодая женщина, которая задавала, сопутствующие вопросы, выдала расписание на 10 дней с назначениями. И даже можно вызывать после лечения транспорт.
Тут находятся 3 бассейна, в главном корпусе, в 4 и ЛОК, это те, что можно посещать с расписанием. В главном, самый удобный спуск.
Рядом с моим таунхаус находится здание ЛОК, где есть бассейн и другие комнаты лечения.
В общем я с соседями пошла в бассейн и есть ещё одна там процедура кнейп.
Очень хотелось немного поплавать, а спустится я не смогла. Ну не могу сейчас по лестнице спускаться, не чувствую её. Тогда инструктор приложил сесть на борт бассейна и плавно спустится в воду. Помог мне сесть на попу, ноги я не успела опустить в воду как очутилась уже в воде. Как это произошло я не поняла. Немного поплавала на карачках вылезла из бассейна и поняла, что этот квест с бассейном мне не нужен. Прошлась по кнейпу и это не моё. Чередование ледяной и горячей воды и хождение по камням. Вода для меня очень ледяная, даже кости начали болеть.
Уже в раздевалке ко мне подошла женщина и попросила прощение, она мне помогла войти в воду, думала я торможу и подтолкнула. Хорошо, я могу держаться в воде и не захлебнулась. Так, что с этим бассейном и кнейпом не срослось.
Пошла в бассейн в главном корпусе, он самый удобный. Спуск по лесенке с перилами.
В 4 корпусе бассейн с кнейп, но нет плавного спуска с лестницей.
Если проблемы как у меня, только бассейн в главном корпусе.
На следующий день были: соляная пещера и аппаратный массаж для ног.
Соляная пещера, как дыхание с солью. Вся солёная после неё.
После аппаратного массажа потрясывало, но это было понятно. Реакция для меня не нова.
Вот так прошли первые пару дней моего лечения.