Куриное филе с гречневой кашей в мультиварке на обед или ужин
Мой сайт 👆
https://pro-multivarka.com/куриное-филе-с-гречневой-кашей/
👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку!
Состав:
400 гр. – куриного филе
2 дольки – чеснока
1 ч.л. – сладкой молотой паприки
1 ч.л. – куркумы
1 ч.л. – хмели-сунели
1 ч.л. – итальянских трав
2,5 ст.л. – соевого соуса
1 ст.л. – подсолнечного масла
Соль
Смешать все специи, соль, измельченный чеснок, масло и соевый соус, в получившуюся смесь отправить филе и оставить мариноваться на 1 час при комнатной температуре. Затем филе выложить в фольгу, фольгу с филе - в корзину пароварки. В чашу мультиварки налить 700 мл воды или положить 2 мультистакана гречки и 4 мультистакана воды + 1 ч.л. соли. сверху установить корзину пароварки. Готовить на режиме «пар» 20 минут.
Мой Телеграмм (Telegram) 👉 https://dzen.ru/id/5bf5050c11a49a00ab90dbf2
#мультиварка #рецепты #каша #наобед #наужин
