🌿 «До 3 лет: почему объятия работают лучше запретов»
Психолог Джон Готтман пишет, что до 3 лет дети не способны успокоиться без помощи взрослых. Их нервная система ещё слишком слаба.
Действуем по «алгоритму»:
Безопасность. Убираем острые предметы, садимся рядом.
Молчание. Говорим только: «Я здесь».
Объятия. Когда чувствуем что ребенок готов, то резко внезапно крепко-крепко обнимаем тогда малыш обмякает в ваших объятиях (p.s: лучше делать это сзади)
☝️Это нейробиология. Телесный контакт снижает уровень кортизола, а проговаривание эмоций развивает префронтальную кору.
#полезныесоветы
#развитиедетей
