Количество Ци Почек со временем уменьшается — это естeственный процесс, процесс старения.
Поддержать энергию почек можно следующими продуктами:
❇️Пшено.Это безглютеновый продукт, поддерживает и добавляет энергию.
❇️Говяжий костный мозг и бараньи кости. Они восполняют Ци Почек и питают мозг. Можно использовать как приготовленный костный мозг, так и костные бульоны из говяжьих костей.
❇️Черный кунжут. Подходит для людей с тяжестью, ломотой, болью в пояснице, слабостью в коленях, головокружением, шумом в ушах, выпадением волос,ранней сединой, сухим стулом.
❇️Шелковица (тутовая ягода). Показана при недостатке Ци Почек и Цзин крови.
❇️Морской окунь. Питает связки и кости, показан при недостатке Ци печени и почек.
Питание, так же как и распорядок дня, кажется чем-то несущественным и незначительным. Но на самом деле могут очень сильно улучшить ваше самочувствие.
Берегите себя, питайтесь правильно!
