Детская истерика. Как на неё правильно реагировать.

Я уже писала про то, как устроена детская истерика в этой статье: Детская истерика. Как она устроена.

Сейчас я хочу написать о способах реагирования на детскую истерику чтобы она проходила с минимальным ущербом для ребёнка.
1. Для начала надо обеспечить безопасность. Мы же помним, что во время истерики ребёнок не может себя контролировать, а значит, может не осознанно причинить себя вред, поэтому если он бьется головой о стену или пол, подкладываем что-то мягкое. В моменте ребёнок не чувствует боли, она будет позже. Если вы находитесь в людном месте, унесите ребёнка в то место, где не будет лишних зрителей: это только больше распаляет истерику. Если нет такой возможности, и вокруг собирается толпа любопытных сердобольных зевак, попросите их уйти и объясните им, что все под контролем, вы знаете, что делать с ребёнком в таких ситуациях.
2. Не оставляйте ребёнка одного: истерика - это его крик о помощи, что он не справляется. Ему как никогда нужны Ваша устойчивость и опора. Дети могут не помнить, из-за чего была истерика, но если мама в этот момент его оставит, он это будет потом очень долго помнить.
3. Я уже писала, что любая истерика чисто физиологически работает по принципу синусоиды: в ней есть точки, когда крик нарастает, есть пики, а есть периоды естественного спада, чтобы элементарно набрать воздух для последующего крика. И перед завершением вдоха есть мгновенье тишины. Важно знать, что пока ребёнок кричит, ему бесполезно что-то говорить или делать, он попросту недоступен, но когда наступает секунда тишина перед новым криком, тут можно ему предложить словом или жестом пойти на ручки. Важно ребёнка обнимать, гладить, говорить нравоучения в этот период бесполезно. Если не успели в этот цикл, надо подождать окончания нового цикла и перед следующим пригласить в контакт. Если взаимодействие все равно не получается, тогда нужно просто обеспечить безопасность, находиться рядом. Истерика, если ее не распалять, обычно длится около 20 минут.
4. Только когда истерика закончилась, ребёнок успокаивается, можно уже обсудить с ним, что произошло, используя техники контейнирования ( Контейнирование чувств своих детей , Контейнирование чувств своих детей. Часть 2 ), объясняя ребёнку, что с ним произошло.
А можно ли предотвратить истерику? Можно попробовать, если вы умеете отслеживать ее «предвестников». Это как перед началом грозы: ещё нет грома и молнии, ещё не ливануло, но уже в воздухе ощущается гроза, например, собираются тучи. Так же и у ребёнка есть свои такие предвестники, при чем, у каждого свои: кто-то начинает выдавать какие-то особые звуки, кто-то гримасы, кто-то начинает как-то по-особенному двигаться. Если научиться это замечать, то можно пробовать в этой точке начала сразу предлагать обнять, погладить, посадить на коленки, конечно, это не даёт 100% гарантии, что истерики не случится, но можно попытаться. Если это получается, после тактильного контакта переходим к пункту 4, где словами объясняем ребёнку, что с ним происходит.

Автор: Ольга Семеркова
Психолог, Клинический психолог травматерапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru