Чихание — это, по сути, «пылесос» для носа. Это мощный рефлекс, который помогает удалить из дыхательных путей пыль, раздражители и даже микробы. Представьте, что в ваш нос попала крошечная пылинка. Организм мгновенно реагирует: вы делаете глубокий вдох, и с огромной скоростью (больше 130 км/час!) выдыхаете через нос, выталкивая «нарушителя».
«Знаете ли вы, что во время чихания мы не можем открыть глаза?» Это тоже рефлекс, защищающий наши глаза от попадания микробов и раздражителей, которые вылетают из носа.
Однако человек может чихать несколько ряд подряд. Как объяснила порталу UfaNovosti.ru врач аллерголог-иммунолог ГБУЗ РБ ГДКБ № 17 Зилия Шангареева, из-за пары раз переживать не стоит.
«Это нормальная реакция организма на небольшое раздражение. Но если чихание повторяется 8-10 раз, а то и больше, это уже сигнал. Скорее всего, слизистая оболочка носа отекла и стала очень чувствительной», — уточнила доктор.
Причины многократного чихания:
- Рефлекторно мы чихаем, например, от острых специй.
- Пыль, дым, резкие запахи, сухой воздух будучи раздражителями вызывают чихание.
- Аллергены (пыльца, шерсть животных, домашняя пыль) вызывают воспаление и отек слизистой носа и вызывают чихание.
- Вазомоторное чихание из-за нарушения тонуса сосудов в носу часто связано с переменой температуры или влажности.
- Длительное использование сосудосуживающих капель может вызвать привыкание и чихание.
- Стресс и эмоциональное перенапряжение тоже могут спровоцировать чихание.
Что делать, если вы часто чихаете?
• Выявите причину! Если чихание повторяется регулярно, обратитесь к врачу. Например, аллерголог-иммунолог проведет обследование и определит, есть ли у вас аллергия.
• Избегайте раздражителей: постарайтесь избегать контакта с веществами, которые вызывают у вас чихание (дым, пыль, резкие запахи).
• Поддерживайте чистоту воздуха: регулярно проветривайте помещение и используйте увлажнитель воздуха.
• Промывайте нос: солевые растворы (продаются в аптеке) помогут смыть раздражители и увлажнить слизистую носа.
• Не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями: используйте их только по назначению врача.
«Чихание — это важный защитный механизм, но, если оно становится частым и мучительным, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и начать лечение», — напомнила Зилия Шангареева.
Ранее UfaNovosti.ru рассказывали о девочке, которая вдохнула иглу.