Раньше я часто "спасала" — подруг, мужчин, коллег. Была рядом, даже когда мне самой было тяжело. Я думала: если я нужна — значит, меня любят. Но однажды я выгорела. И поняла: спасая всех — я забываю про себя. Сейчас я рядом, но не тону вместе с человеком. Я могу поддержать, но не тащить. Я не обязана доказывать свою ценность через боль. Иногда лучший способ помочь — не вмешиваться, а просто быть. И жить свою жизнь.
Раньше я часто "спасала" — подруг, мужчин, коллег. Была рядом, даже когда мне самой было тяжело.
Я думала: если я нужна — значит, меня любят.
Но однажды я выгорела.
И поняла: спасая всех — я забываю про себя.
Сейчас я рядом, но не тону вместе с человеком.
Я могу поддержать, но не тащить.
Я не обязана доказывать свою ценность через боль.
Иногда лучший способ помочь — не вмешиваться, а просто быть.
И жить свою жизнь.