У ребёнка становится всё меньше и меньше возможностей для самостоятельного развития. Давайте примерно крупными мазками представим в каких условиях сегодня малыш познаёт мир и формирует здоровье:
- обилие развлекательных гаджетов и уже готовых решений в игрушках
- старания мамы "засунуть" малыша к какой-нибудь кабинет или зал на очень полезную "развивашку"
- постоянный контроль и ограничения со сторона родителей
- витающее в воздухе чувство опасности практически от всего того, с чем взаимодействует ребёнок в городских условиях
- активная физическая активность, требующая увеличенного потребления кислорода, проходит в клубах бензинового и табачного дыма
- психика осваивает новые навыки под урбанистические звуки, вводящие её в режим напряжения и стресса
- список можно продолжать ещё долго...
Подумайте о своих условиях и сможете в КОММЕНТАРИЯХ список ДОПОЛНИТЬ
😔К сожалению, всё это сильно:
- снижает потенциал ребёнка к самостоятельной познавательной активности
- формирует движения и позы с включением в них тонических напряжений
- создаёт фоновый режим тревожности в психике
- снижает развитие творческого потенциала
- вводит организм, включая мозг, в режим работы при дефиците кислорода
❓ Вы всё ещё считаете,
что городские площадки и современные развлечения полностью полезны и являются альтернативой свободного дворово-лесного развития?
🤓 Мне же кажется,
что сейчас очень важно понять, что оставаться в пределах асфальта и кабинетов - это не только ограничение, но и потенциальная угроза для будущего вашего ребёнка.
Да, вот такое моё мнение, человека уже почти четверть века, работающего в области психо-моторного развития детей.
🤔 Как же помочь своему ребёнку?
- Как улучшить здоровье малыша в целом?
- Как простимулировать и скоординировать его двигательное и когнитивное развитие?
- Как снять лишнее напряжение с психики и мышц?
- Как улучшить сон и аппетит ребёнка?
- Как наполнить каждую его клеточку тела живительным кислородом с примесью натуральнейших эфирных масел от деревьев, цветов и тра?
😉 Конечно, решить всё это единым махом
вам легко могут помочь активные прогулки с ребенком в лесу или в лесополосах.
В отличие от городских площадок, где возможности для активных движений ограничены, природа предоставляет уникальные условия для укрепления здоровья. Лесной воздух насыщен кислородом и фитонцидами, что способствует лучшему газообмену и укреплению иммунитета, особенно после зимних месяцев. А природные звука, ароматы деревьев, трав и теплой земли отлично успокаивают нервную систему и способствуют качественному сну.
✅ Пешеходные прогулки в лесу
помогают развивать малыша физически.
Способствуют становлению качественного шага, профилактируют плоскостопие, развивают координацию, баланс и укрепляют связочно-мышечный аппарат.
Разнообразие движений, встречающиеся корни деревьев, упавшие ветки и холмы способствуют развитию ловкости и уверенности в себе, а также стимулируют нестандартное мышление детей.
А если в тёплое время рельеф местности позволяет запустить ребёнка по лесным тропкам БОСОНОГИМ, то это просто драгоценный подарок для здоровья ребёнка.
Здесь же ещё происходить очень важный процесс разрядки в землю статического электричества, накапливаемого нервной системой в мышцах и фасциях (соединительные ткания, связки, сухожилия).
✅ Прогулки на природе
- это ещё и способ баланса пищевого поведения.
Можно сжигать лишние калории и поддерживать нормальный вес. А можно наоборот предоставить малышу отличный шанс нагулять аппетит и с радостью есть полезные продукты.
Можно же ещё и организовать ПИКНИК с овощными палочками, фруктами и полезными снеками. Всем тем, что малыш есть дома с неохотой, а в лесу-то "зверский" аппетит очень даже простимулирует радость от морковки.
Это же ещё и хорошая тренировка для жевания, важная для здоровья желудочно-кишечного тракта.
Жевание и кусание — отличный способ артикуляционной гимнастики, укрепляющей мышцы лица и челюсти.
✅ Наблюдение за птицами, насекомыми, сбор шишек
- это не только интересно, но и дает возможность попрактиковать различные виды захвата и мелкую моторику, стимулировать образное и творческое мышление.
Здесь можно познакомиться и с новыми “друзьями”, например, поймать муравья и дать ему имя. У моих детей на прогулках всегда появляются новые хвостато-пернатые товарищи, которых мы с радостью потом ищем и проводим им время.
Так что надевайте удобную обувь, яркую одежду,
берите полезный перекус и ...
ОТРАВЛЯЙТЕСЬ уже в ЛЕС!
❓А как часто вы выбираетесь с малышами на природу?
❓В какие играете игры, что собираете?
❓Какие вкусные, полезные перекусы предпочитаете брать с собой?
ПОДЕЛИТЕСЬ своими идеями в КОММЕНТАРИЯХ 👇
🤓 Своими же идеями по полезным занятиям на природе для развития здоровья, двигательного и когнитивного совершенствования ребёнка я периодически делюсь
в своей ГРУППЕ в ТЕЛЕГРАММ
Там же вы можете задать мне и вопрос по развитию своего малыша.