- Снять колики упражнениями, это реально?
- Реально! 💯
Состояние ребенка можно облегчить БЕЗ клизм, воздухоотводных трубок и кучи лекарств 💊
Родителям достаточно знать несколько простых техник из массажа и ЛФК 🙌, которые быстро снимают спазмы кишечника, улучшают моторику и отхождение газов 👍
Занимайтесь по ним 10 мин в день, и животик вашего малыша не будет больше болеть)
⠀🔻🔻🔻
Есть 3 группы эффективных упражнений при коликах:
⠀
1️⃣ УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ (родитель стоит с ребенком на руках)
- Для ЭКСТРЕННОЙ помощи при коликах 🆘️ Эти упражнения работают "здесь и сейчас" ✅
Когда ребенок плачет, сидит у вас на руках, вы не сможете положить его для массажа. А помочь ему как-то же надо... Упражнения "стоя" станут как раз палочкой-выручалочкой в такой ситуации 👌
⠀
2️⃣ УПРАЖНЕНИЯ СИДЯ
- СРОЧНАЯ помощь при коликах ✔
Когда малыш уже проплакался, вы стоя ему помогли, но видно, что животик у малыша еще напряжен. Ребенок у вас на руках и ложиться в кроватку явно не хочет 😅 Тогда выполняйте упражнения сидя: положите малыша себе на коленочки - благодаря такому контакту с мамой, малышу будет комфортно и спокойно, а вы сможете продолжить выполнять техники против колик
⠀
3️⃣ УПРАЖНЕНИЯ ЛЕЖА
(Малыш лежит в кроватке)
Тоже хорошая помощь при коликах и профилактика спазмов 😎
Вы, наверняка, делали какие-то упражнения и массажи сами. Но здесь есть важные моменты, про которые не все мамы знают. Например, некоторые начинают быстро по кругу массировать животик, а так делать нельзя. Нужное давление на животик при этом тоже мало кто знает
⠀
Я собрал весь свой опыт как специалиста, так и папы двоих детей, и записал для вас 8 видео-уроков по своей авторской методике лечения колик и запоров. Назвал этот мини-курс "Пусть животик не болит" 😊
⠀
➕Помимо эффективных упражнений, про которые сказал выше, в этом курсе вы получаете большую базу знаний по уходу за малышом 0-12 мес👌А также уроки по ГВ и прикорму
Все техники адаптированы, с ними справится каждая мамочка!
⠀
Уроки длятся не более 10 мин, просмотр курса не займет у вас много времени ⏳ Ведь у мамочек новорожденных оно и так в дефиците 😅
В общем, кто хочет попрощаться с бессонными ночами и получить курс по коликам, вот ссылка: Курс "Пусть животик не болит" по коликам и запорам у новорожденных 👶
Веду очный прием в Уфе, МСК, СПб, а также онлайн-курсы и консультации для родителей.
Отвечаю на вопросы о здоровье ваших малышей в Телеграм - не стесняйтесь, пишите) Всем рад Ваш доктор Сабуров
Читайте также: Почему дети ходят на цыпочках? Артур Сабуров