Привет, команда апгрейда! 👋 Здесь Андрей, и сегодня мы говорим о том, почему даже на крутом Ryzen 9 FPS может падать до уровня слайд-шоу, а корпус греет комнату лучше батареи. Виновник — горячий VRM (Voltage Regulator Module), который в дешёвых платах часто пытается сварить сам себя. Разбираемся, как это обнаружить и остудить — без паяльника, но с парой хитростей, чтобы тонны КПД не улетали в виде горячего воздуха.
1. Кто такие VRM и почему им жарко? ⚙️
VRM — это крошечная электростанция возле процессорного сокета. Она:
- Понижает напряжение: берёт 12 В со «стороны блока» и превращает их в 1,0-1,4 В для CPU.
- Пульсирует: делает это десятки тысяч раз в секунду через цепочку фаз — MOSFET-ы, дроссели и конденсаторы.
Чем больше фаз и выше их качество, тем прохладнее работа. Но у бюджетных материнок фаз мало, радиаторы тонкие или их нет вовсе, а горячий Ryzen ещё и качает туда 120-140 Вт в турбо. Итог — VRM закипает, а плата, спасая себя, режет частоты процессора.
2. «Симптомы доктора VRM» — как понять, что виноват именно он 🩺
- Просадка частот: в стресс-тесте частота падает с 4,6 ГГц до 3,6-3,8 ГГц, хотя температуры ядра не превышают 80 °C.
- Нестабильные FPS: в играх каждые пару минут микрофризы, как будто кого-то дёрнули за шнур питания.
- Жар под сокетом: трогаешь радиатор VRM — палец отдёргивается быстрее, чем от утюга.
- HWInfo кричит красным: датчик VR MOS или VR T1 упирается в 105-115 °C и рисует пик в графике.
Запусти Cinebench R23 или OCCT Power на 10 минут и включи лог HWInfo. Если ядра 75 °C, а VRM прыгает за 100 °C — вот он, душитель производительности.
3. Срочные меры — охлаждаем без пайки и магии ❄️
3.1. Сделай сквозняк
- Разверни передний вентилятор так, чтобы он дул прямо на зону VRM сверху видеокарты.
- У стола спереди глухая стенка? Приоткрой боковую крышку — нехитро, но температура может упасть на 10-15 °C.
3.2. Локальный «вертолёт»
Небольшой 40-мм вентиль на липучке или стяжке сверху радиатора VRM творит чудеса. Даже 5 В тихоход сбивает 10 °C. Подключи на SYS_FAN, выставь 50-60 % оборотов.
3.3. Термопрокладки и радиаторы
- Купи 1,5-мм теплопроводные прокладки с ≥6 Вт/м К и закрой все «голые» MOSFET-ы, прижав сверху алюминиевую пластинку (продаются как «радиатор M.2»).
- Убедись, что крышка не мешает — иначе помни, что пластик не дружит с 100-градусным металлом.
3.4. Воздушный туннель для Mini-ITX
В маленьких корпусах поток часто «ударяется» в видеокарту и не доходит до VRM. Решение — PCIe-райзер и вертикальное размещение GPU, освобождая дорогу воздуху.
4. Магия BIOS: уменьшаем аппетит Ryzen 🍴
4.1. PPT / TDC / EDC
Зайди в Advanced → AMD CBS → Precision Boost Overdrive и:
- PPT (Package Power): снизь со 142 Вт до 110-120 Вт.
- TDC (Thermal Design Current) и EDC (Electrical Design Current): минус 10-15 %.
Производительность потеряет 2-3 %, а VRM вздохнёт с облегчением.
4.2. Curve Optimizer (Ryzen 3000+).
Отними 10-15 шагов у всех ядер — CPU будет держать те же частоты на меньшем напряжении. Бонус: в играх темп часто становится стабильнее.
4.3. Отключи «Auto OC», если он был включён: иногда автоматический +200 MHz разгонит VRM сильнее, чем реальную скорость.
5. Проверяем результат 👀
- Снова запускаем OCCT на 15 минут.
- Смотрим: ядро < 80 °C, VRM < 90 °C, частоты не падают — победа!
- Для гарантии гоняем час гейминга: записываем лог в HWInfo и убеждаемся, что «горячие» пики не вылезают.
Если VRM держится выше 95 °C даже после всех фокусов — пора подумать о серьёзном апгрейде.
6. «Тяжёлая артиллерия» для энтузиастов 🛠️
- Более массивный радиатор: продаются наборы алюминиевых/медных блоков с винтами под конкретные платы (например, Gelid VRM Kit).
- Активный бэкплейт: 92-мм вентилятор на задней крышке корпуса прямо за сокетом помогает отводить тепло с обратной стороны текстолита.
- Водоблок полной обвязки — редкий зверь для бюджетных плат, но на Ali есть универсальные варианты; вспомни, что туда нужно насос и радиатор, а заодно место в корпусе.
Помни: любое вмешательство с заменой штатного радиатора может решить гарантию, поэтому делай фото перед началом, чтобы вернуть всё на место при РМА.
7. Итоговый чек-лист «Охладись, VRM» 📌
- Проверяем температурный датчик VR MOS в HWInfo при стресс-тесте.
- Делаем сквозняк: хороший поток воздуха — половина успеха.
- Ставим малый вентилятор прямо на радиатор VRM.
- Используем термопрокладки + мини-радиаторы для голых фаз.
- В BIOS снижаем PPT/TDC/EDC и включаем Curve Optimizer.
- Тестируем и убеждаемся, что частоты перестали скакать, а VRM < 90 °C.
Финал 🚀
Даже если материнка стоит как хороший обед в кафе, она не обязана душить ваш многоядерный Ryzen. Немного точечного охлаждения, капелька BIOS-магии — и процессор снова выдаёт честные мегагерцы, пока VRM «потеют» в рамках приличия.
Если что-то осталось непонятным, пишите комментарии под «Перезагрузка by Андрей» — вместе разгоним ваши температуры вниз и FPS вверх!