А вот ещё интересный вид ложного Я: идентификация себя с личной болью. И её тяжело отпустить, потому что кажется, что без неё я не я!
Например, обида, как личный бренд
“Вот, посмотрите, как со мной поступили. Теперь вы понимаете, почему я такой?”
Обида становится объяснением всему:
— почему я не доверяю людям,
— почему не иду в близость,
— почему закрыт, жёсткий, недоверчивый,
— почему ничего не начинаю или всё бросаю.
Становится привычкой, почти комфортной:
"Это моё. Без этого я не я."
Но обида хитрая штука.
Она маскируется под “опыт”, под “мудрость”, даже под “достоинство”.
Хотя по сути — это застывшая боль, которая мешает двигаться.
И вот ты уже не просто человек, у которого была трудная история.
Ты — тот, кого обидели.
Ты живёшь как будто с табличкой на груди: “Не трогайте — рана ещё свежа”.
Даже если прошло 10 лет.
Кульминация тут в том, что ты начинаешь защищать свою обиду.
Потому что она стала частью твоей личности.
И если её отпустить — кто ты без неё?
А значит, любое исцеление воспринимается как угроза.
Потому что “если я прощу — это как будто признаю, что всё было нормально. А оно не было!”
Знакомо?
📱 Разжигание внутреннего Солнца - только ты настоящий!
