Боль в пояснице может сигнализировать об опасных состояниях и болезнях, в том числе об онкологии, неврологических нарушениях и воспалении, заявил «ФедералПресс» ортопед Артур Шамселов. Кроме того, этот признак порой указывает на инфекции, проблемы с внутренними органами и переломы.
При метастазах в позвоночник боль в пояснице, как правило, сочетается с потерей веса без причины, отметил Шамселов. Опоясывающий дискомфорт в этой области спины и тошнота нередко появляются при панкреатите.
Боль в пояснице и лихорадка могут возникнуть при развитии спинального абсцесса или остеомиелита. В случае если этот признак длится утром больше часа, не исключен анкилозирующий спондилит.
Ранее мастер телесных практик Екатерина Сидоренко заявила, что ежедневные планка и растяжка помогут избавиться от боли в спине. Самомассаж области поясницы и шеи с помощью мячика или рук также поможет облегчить дискомфорт.