В работе психолога с темой абьюзивных отношений рассматриваются патологические режимы, в которых находится клиент, как в ловушке, которые являются причиной незавершенной сепарации, в первую очередь, от своих родителей, во вторую - от деструктивного партнера:
1 - Наказывающий критик - осуждает, ругает, стыдит, обвиняет, наказывает
2 - Отстраненный защитник - ощущение пустоты, скуки, отключение чувств, злоупотребление ПАВ, переедание, зависимость от гаджетов, монотонное существование
3 - Покорный капитулянт - подавление агрессии, игнорирование своих потребностей и желаний
4 - Перфкционист-гиперконтролер - стремление все сделать идеально для избегания критики - чаще проявляется в работе
Задачи терапии, алгоритм:
1. Исцелить Травмированного Ребенка
2. Нейтрализовать конфликт между Требовательным Родителем и Уязвимым Ребенком
3. Включить режим Здорового Взрослого
4. Нейтрализовать Критикующего Родителя
5. Сформировать Любящего Родителя
6. Возрастить автономного Свободного Ребенка
Результат терапии - вы не притягиваете абьюзеров, вы способны создавать взрослые, здоровые, гармоничные отношения
© Автор: Дяченко Наталья, психолог-психотерапевт,
готова оказать вам помощь в освобождении вас от деструктивных отношений. записаться на консультацию
Подписавшись на Телеграм канал ПСИХОЛОГИЯ В ПОМОЩЬ, вы получите ценные советы по улучшению самооценки, управлению эмоциями и развитию здоровых отношений. Получайте поддержку ежедневно! 🌟 Присоединяйтесь прямо сейчас и начните путь к лучшей версии себя!
