π¨β¨ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅: ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°! π¦πΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. π«π
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²) π‘π π’
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ βοΈ
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ π§Ά
- ΠΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡ π
- ΠΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° βοΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
1. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 3-4 Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Β«Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡΒ» ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΡΠΌ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ!
4. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ β Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ.
5. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°! ππ¦
β¨ Π’Π²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠΎΠΉ, Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ! ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ! β¨
#Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ‘ΠΠ΅ΡΡΠΌΠΈ #ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈΠΠ»ΡΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ #ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΠ»Π°ΡΡ #Π ΠΎΡΠΌΠ΅Π΄Π°Π»Ρ #Π’Π²ΠΎΡΠΈΠΌΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ #Π ΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ #ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ #ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉΠΠ΅Π½Ρ
π° ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ | π ΠΡΡΡΡ | π ΠΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΡ | π€ ΠΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ