Всем привет! Сегодня хочу поделиться своим новым начинанием, которое, возможно, вдохновит кого-то из вас.
Пару месяцев назад, разбирая гардеробную к перекрашиванию стен, я наткнулась на стопку книг с закладками. Неприятное осознание кольнуло сердце: несмотря на то, что книги всегда были моей страстью, в последние годы они отошли на второй план. Бесконечная суета, работа, социальные сети постепенно вытеснили чтение из моей жизни.
Я помню, как в детстве и юности могла проглотить книгу за выходные, как мама шутливо выгоняла меня на улицу, потому что я часами не отрывалась от страниц. Куда же исчезла эта читательская жадность? Когда я стала считать чтение чем-то, на что "нет времени"?
Всё началось перед Новым 2025 годом - я посмотрела видео Саши Митрошиной о ее челлендже по чтению книг - она прочла за 2024 год более 50 книг. Я бесконечно восхищаюсь этим человеком - она для меня пример в плане привычек и дисциплины. Она с таким воодушевлением рассказывала о своем опыте - ее глаза светились энтузиазмом, когда она говорила о том, как это изменило её мышление, расширило кругозор и даже повлияло на бизнес-процессы.
В тот момент я почувствовала ностальгию по временам, когда могла часами пропадать за чтением книг. "А что если я тоже попробую?" - подумала я. Одна книга в месяц звучит вполне реалистично. Двенадцать книг за год - звучит как достижимая и одновременно значимая цель. Но вот прошло почти пол года - а у меня всего одна полностью прочитанная книга и несколько начатых и не доведенных до конца. Стыдно признаться....
Я долго размышляла, почему бы просто не начать читать больше, без всяких формальностей и обязательств. Но опыт показывает - без структуры и конкретной цели мои благие намерения обычно растворяются в повседневной рутине.
Я решила подойти к этому челленджу организованно, чтобы повысить шансы на успех:
1. Создаю список желаемых книг. Для этого использую программу LiveLib и Литрес. Важно: я не делала список слишком строгим - оставила пространство для спонтанных открытий.
2. Проанализировав свой день, я нашла две возможности: 30 минут перед сном (вместо привычного скроллинга соцсетей) и утром за чашкой кофе. Небольшие, но регулярные отрезки времени - ключ к успеху.
3. Создаю по каждой книге Заметки в телефоне - сканирую прямо из книги понравившиеся цитаты. Это поможет лучше усваивать материал и создаст приятный артефакт для будущих воспоминаний.
4. Скачала трекер привычек. Теперь фиксирую привычку читать, бегать и писать каждый день статьи на Дзен.
От этого челленджа я жду не просто "галочки" о выполнении. Надеюсь вернуть себе: удовольствие от неторопливого чтения, получить новые идеи и перспективы, улучшить сон - замена телефона перед сном на бумажную книгу должна положительно сказаться на качестве отдыха и общем самочувствии.
Я уже прочла свою первую книгу в этом челлендже. Сейчас дочитываю вторую.
Буду регулярно делиться здесь впечатлениями от каждой прочитанной книги, своими успехами и неудачами в этом челлендже. Возможно, это вдохновит кого-то из вас присоединиться!
А вы читаете регулярно? Участвовали ли когда-нибудь в подобных челленджах? Какие книги рекомендуете включить в мой список? Поделитесь в комментариях - буду рада советам и компании в этом читательском путешествии!