Так как сейчас у нас все поголовно "писатели", значит они тоже наверняка сталкивались с таким интересным феноменом, как - работа подсознания.
В обычной жизни, мы как-то особо не задумываемся об этой стороне работы нашего мозга. Нам кажется что всё, что мы знаем, это либо у нас хорошая память, либо мы когда-то где-то прочли (увидели, услышали), запомнили, и потом восстановили в памяти. Это так. Но и не всегда именно так. И сейчас я попробую вам это показать на примерах. Начнем сначала и по порядку:
Что такое подсознание
Как "говорит" Википедия:
"Это область психики человека, находящаяся вне его сознания и, соответственно, без возможности контроля"
Здесь я немного не согласна. Хотя эта часть работы мозга, проходит в неосознаваемом режиме, она напрямую влияет на эмоции, мысли и действия. А значит научившись управлять своими эмоциями, мы можем научиться управлять и подсознанием.
Конечно это будет не полный контроль, но осознанно работать с ним будет можно. К примеру, в нужное время "выудить" ту информацию, которую возможно вы не просто забыли ("отложили") как не нужную или травмирующую, а достать даже то, что как вам кажется вы вообще никогда не знали.
Я могу объяснить это тем, что подсознание напрямую связано не только с человеческой психикой, а еще и с Информационным Банком Вселенной. Да, да! Не удивляйтесь, куда это я так замахнулась. Мы же знаем, что любая информация не исчезает просто так. Она накапливается и хранится. А значит относительно "любой" человек, может им воспользоваться. Это можно сравнить со всемирной библиотекой. Не каждый до неё дойдет, но при большом желании и необходимости, она всегда в нашем распоряжении.
Или такая же аналогия с Интернетом. Всё, что где-то когда-то записано и выложено, имеет свою ячейку хранения.
Тут могу привести свой личный пример. Так как мы раньше сдавали экзамены по билетам, то учить их приходилось слишком много. Экзамен-то не по одному предмету. Так вот. Некоторые билеты я вообще пропускала. Это были либо те, на которые я точно знала ответы, либо те, на которые не знала вообще (таких было мало конечно, но всё же были). По литературе такой был один.
Если честно тему не помню. Но это не важно. Важно то, что вытянула я именно его! Села за парту в полном ступоре! Судорожно думаю, что отвечать то буду? Я ж вообще ни одного слова не могу найти даже чтобы начать!
Подошло время отвечать, а я лишь вспотела от напряжения, да покраснела от волнения. Делать нечего. Выхожу к доске. Уже приготовилась полному провалу и стыду. Читаю вопрос. И тут... я вообще не поняла откуда что взялось. В голове что-то перещелкнуло, причем в буквальном смысле слова и из меня просто потоком полилась информация.
Мне казалось что это вообще не я говорю. Это кто-то вещает моим голосом, воспользовавшись моим телом. Ни разу даже не запнулась. В комиссии сидела директор. Она была в восторге, а учительница просто расплылась в улыбке от удовольствия. Ведь директриса и её похвалила. Справедливости надо заметить, она была реально отличной учительницей русского и литературы. Очень свои предметы любила и вела уроки так, что тройки были редкостью даже у отпетых лентяев. Экзамен я сдала на 5. Вот откуда у меня информация взялась?
Я когда маме рассказала, она предположила, что я все таки что-то, да читала по теме. Поэтому в нужный момент и вспомнила. Вроде и так. Даже сама учительница любила повторять: "Хоть разок прочтите. Что нужно останется. Нельзя вспомнить лишь то, что никогда и не знал". Но тут несколько другое. Даже если я и вспомнила, то это вылилось так стройно, и объемно, что даже при всем моём усилии и подготовке в принципе, я бы без запинки вряд ли ответила.
За что отвечает подсознание
Прежде всего за создание и поддержание модели мира.
То есть, подсознательный разум создает уникальную для каждого человека реальность, используя определенную программу. Об этом я уже писала ранее в статье 👇
а точнее даже в серии статей, потому что в них тоже эта тема некоторым образом затронута, кому интересно, можете почитать или перечитать, если вы уже давно подписаны и с прошлыми публикациями знакомы.
и
Следующая функция - защитная.
То есть, подсознание защищает человека от внешних раздражителей. Поэтому оно может создавать иллюзии, отбирая только то, что считает безопасным и нужным. Это тоже одна из причин почему люди не понимают друг друга. ☝
На этом этапе происходит и создание личной истории (судьбы). По сути, там хранится вся информация о жизни самого человека и даже его предков (рода).
Проще говоря, это хранилище подавленных воспоминаний, установок и желаний. В основном это скрытые слишком болезненные воспоминания или постыдные поступки, с которыми человек не хочет осознанно сталкиваться. Ведь для этого нужно признать свое несовершенство, а далеко не все готовы встретиться лицом к лицу с самим собой.
Тут ярким примером может быть моя собственная мама. Не вдаваясь в подробности, скажу, что травмирующие события из её детства и молодости, привели к тому что, всё что ушло в пределы подсознания, для неё сейчас вообще недоступно. Всё заменилось на удобную для неё новую "реальность" и она прочно в неё поверила. Она пребывает в красивой и безопасной для неё иллюзии, а я стала для неё личным врагом. Ведь я помню то, что для неё теперь не существует. Так что, если у вас есть такое стойкое непринятие друг друга с кем-то, учтите и этот факт тоже. Иногда он имеет место быть. Как говорится: "Творцы вселенной мы сами" . И у каждого своя вселенная.
Далее идет функция управления жизнедеятельностью организма.
То есть, подсознание через мозг и нервную систему контролирует все процессы в организме. Здесь все просто. Нам не обязательно контролировать как мы дышим, к примеру. Или как работаю наши внутренние органы. За все это отвечает наше подсознание. Но, в то же время, мы можем научится этим и управлять. Вот почему я выше и написала, что не совсем согласна в части неконтролирующего подсознания.
Подробнее об этом в статье ниже👇
Следующая функция - обработка информации
То есть подсознание собирает все сигналы, поступающие и от организма (в частности органов чувств), а так же из внешнего мира. В этих сигналах оно находит закономерности; заполняет пробелы, на основе опыта конкретного человека, его врожденных личностных качеств; создает осмысленную интерпретацию происходящего, предлагает варианты дальнейших событий и руководит некоторыми действиями. Например, когда человек не задумываясь отбегает в сторону, когда видит что на него с бешеной скорость несется велосипедист
Кстати, тут вам пожалуйста и ответы на вопросы:
Есть ли у нас выбор?
Как видим, есть. Осознанно или нет, но мы каждодневно, я бы даже сказала ежеминутно, что-то выбираем.
Существует ли судьба?
По всему видно, что существует. И она зависит от нашего выбора тоже.
И, частично, что такое Дежавю?
Не картинка ли это как раз из подсознания, которая осталась из того момента, когда оно давало нам выбор? А возникать она может именно в тот момент, когда подсознание предлагает нам возможность для пересмотра нашего прошлого выбора?
Как знать. Мы же об этом не задумываемся. А дежавю, настолько мимолетное видение, что оно похоже на молнию. Вспыхнула, озарила, не прибила и ладно.
Как видим, подсознание не просто некая "коробка" с залежами всякого информационного мусора, которым мы не пользуемся. Оно работает на всю катушку, даже когда мы о нем вообще не думаем и в расчет, как "важное", не берем.
Тут еще один эпизод вспомнился. Это уже не мой, но похожий, (как на экзаменах).
Пример работы подсознания
Годами позже, когда в наших СМИ появилась информация на такие темы как, работа нашего мозга, и о необычных проявлениях психики человека в экстремальных ситуациях, одна читательница тоже поделилась своей историей.
С ней это произошло в 1976 году. Тогда еще был такой предмет в школе, как - начальная военная подготовка (НВП). Военрук был очень строгий, дисциплину держал в классе идеальную. Как и подобает настоящему военному. Дело было в сентябре. То есть ребята недавно встретились после летних каникул и естественно им было о чем поболтать друг с другом. И вот они, воспользовавшись тем, что сидели с подругой на задней парте, особо не вслушивались о чем говорит военрук, а перешептывались, да строчили записочки девчонкам, за соседними партами. Так урок и прошел.
Дома тоже заглядывать в учебник особого желания не было. Поэтому когда на очередном уроке учитель задал вопрос и произнес страшную фразу: "к доске пойдет...", она лихорадочно открыла учебник и зашелестела страницами. Но время на то, чтобы прочесть хотя бы пару строк у неё не было. Назвали её фамилию. Как во сне она вышла к доске. Собравшись духом, решила честно сказать, что к уроку не готова и получить заслуженную двойку, открыла рот и... начала отвечать по теме. Никто её не остановил, и одноклассники не засмеялись. Из чего она поняла, что отвечает правильно. Изрядно вспотев, она на негнущихся ногах вернулась на свое место и плюхнулась на стул. Пятерку получила, но долго так и не понимала как такое стало возможным. И лишь спустя время, как раз из информации в СМИ, она предположила, что это было. Ей, по всей видимости, в той стрессовой ситуации, помогли даже те доли секунды, которые она бросила взгляд на страницу открытого учебника. В минуту крайнего психического напряжения она просто воспроизвела текст фотографически.
Как управлять подсознанием?
Принцип управления заключается в том, что управлять можно не напрямую, а через восприятие и эмоции.
То есть, это не просто как в Гугле поискать. Запрос послал и тут же тебе ответов кучу выложит. Так не работает. Во-первых, если учесть, что подсознание связано со Всеобщим Банком, то ответов может быть столько, что за всю жизнь не выберешь полезный для себя. А ведь это будет ответ конкретно для тебя.
Поэтому помимо вопроса, будут задействованы и личные эмоции.
Методы управления подсознанием
Они в принципе всем известны.
Аффирмации.
Это краткие положительные установки, позволяющие изменить внутренние убеждения. Они довольно успешно помогают перенаправить подсознание на позитивные изменения.
Медитация и визуализация.
Они помогают сосредоточиться на своих целях, создать их образы, а значит запрограммировать на успех.
Самогипноз.
Можно даже им воспользоваться. Если погрузиться в нужное состояние, можно легче принять установки из аффирмаций и визуализаций. Кто сумеет - отлично.
Здесь тоже могу привести некий пример из жизни реального человека.
Он работал в военном училище и ему было поручено написать три лекции но новой теме. Когда две темы были уже закончены, а над третьей он еще работал, его неожиданно отправили в командировку на два месяца.
Когда вернулся, потребовали закончить и третью лекцию. Но, как он ни старался, начатой рукописи не нашел. Пришлось снова копаться в первоисточниках и опять осмысливать основные идеи.
Но... как только новая лекция была готова, чудным образом нашлась незаконченная, утерянная. Оказалось лаборантка, убирая в преподавательской, случайно переложила рукопись в другой шкаф.
Ему стало интересно: насколько отличаются два вариант одной лекции. Каково же было его изумление, когда второй вариант лекции оказался почти точной копией первого! Одни и теже обороты письменной речи при той же логике изложения.
"Ну и память у Вас!" - восхитились коллеги. Но помять у него, была самая обычная. Такая как у всех.
Для себя он объяснил этот "феномен" так:
Работая первый раз над текстом лекции, он чётко структурировал материал. Организовал его в систему понятий и представлял общую схему действий. Вот это всё и сохранило его подсознание - независимо от его воли. Поэтому, когда понадобилось, он сам того не замечая восстановил схему в памяти, а затем легко завершил текстовое оформление.
Работа с привычками.
Этим тоже заведует наше подсознание. Чтобы, например, бросить курить, нужно использовать технику замещения. В частности, заменить сигарету на что-то другое. Здесь может быть всё что угодно - от жевательной резинки или леденца, до простой прогулки. Лишь бы вас это отвлекало, но наполняло внутренними удовлетворением.
Но здесь важно так же напомнить, что практики с управлением подсознанием, могу иметь и негативные последствия. Так что особо углубляться в них не стоит. И вообще, в область подсознания без крайней необходимости, лучше не соваться. Когда помощь реально понадобится, оно само вам откроется.
Текст получился слишком длинный, поэтому спасибо всем, кто нашел в себе силы дочитать. А если поделитесь мыслями в комментариях, буду особенно признательна.