Почему белок не усваивается?
Это частая проблема для людей с вялым пищеварением. Нарушение усвоения белка можно заподозрить по ощущению тяжести, повышенному газообразованию, отвращение к мясу, отрыжку тухлым.
А в анализах будет: низкий общий белок, альбумин, ферритин, гемоглобин.
Часто такие люди переходят на углеводы просто потому, что белковая пища “не лезет. А врачи это состояние принимают за СИБР и назначают антибиотики.
Ни та, ни другая тактика не даст результата, а неприятные симптомы останутся.
В действительности проблема скорее всего, либо в желудке, либо в поджелудочной.
Белки требуют высокой кислотности желудочного сока. Если она снижена — белок просто не переваривается.
В тоже время, когда плохо работает поджелудочная — ферментов тоже не хватает, особенно протеаз и белок не расщепляется до аминокислот.
Что приводит к этим состояниям?
1️⃣ Хронический стресс и тревожность
Стресс "отключает" пищеварение: активация симпатической нервной системы снижает выработку соляной кислоты.
2️⃣ Возраст старше 40–45 лет
С возрастом продукция желудочного сока естественным образом снижается.
3️⃣ Долгий приём ИПП (омепразол, пантопразол и пр.)
Даже 2–4 недели приёма снижают кислотность и после курса "от гастрита" начинаются проблемы с перевариванием.
4️⃣ Синдром раздражённого кишечника, гастриты, рефлюкс
Часто путают избыточную кислотность с раздражением слизистой, а на деле кислотность низкая, но чувствительность высокая. Когда «от еды плохо», но антациды не помогают или даже усугубляют.
Если вы нашли себя в этой группе и вам знакомы симптомы нарушения усвоения белка — обязательно приходите сегодня на интенсив.
Мы будем разбирать как мягко повысить кислотность, как работать с поджелудочной с помощью трав и специй. В каких случаях нужно сначала начать заживлять слизистую, а в каких нет.
Вы поймётё какой у вас тип пищеварения, что вам можно делать, а что нет.
После интенсива уйдёте с понятным алгоритмом действий в отношении своего ЖКТ.
Это последний повтор интенсива, не пропустите — 16,17,18 мая в 11:00 и в 19:00.
