Мы много и часто встречаемся в инфополе с терминами - “нарциссизм”, “нарцисс”, “нарциссическое расстройство”. И , в основном, все это преподносится под негативным соусом, что нарциссы жестокие, самолюбивые, гордые и считающие себя божественными, и что их нужно сторонится и избегать как чумы, не выстраивать с ними отношения. Сегодня я предлагаю посмотреть на нарциссизм совсем с другого полюса.
Давайте представим себе координату, крайняя правая точка (+) - это нарциссизм, тот, о каком мы больше осведомлены, где есть есть демонстративность с грандиозным представлением о себе, желанием быть лучше всех. Точка по середине (0) - адекватный “нарциссизм”, то есть, способность гордиться собой, воспринимать свои успехи и замечать их, быть довольным своими делами и достижениями, не уходя в крайности. По другому - адекватная оценка себя. И, крайняя правая точка (-) - дефицитарный нарциссизм (далее ДН). На нем мы и остановимся.
Человека с дефицитарным нарциссизмом можно описать так : ощущает собственную ущербность, считает себя недостойным. Постоянные старания компенсировать свою низкую самооценку и раненную самоценность внешними успехами. Неумение присваивать себе собственные достижения и старания, часто кажется, что мало и недостаточно. Сравнение себя с другими, что приводит к обнулению своих шагов, трудов. Непрекращающееся движение к идеализированной версии себя, но, так как достижение этого является нереальным и невозможным, то человек с дефицитарным нарциссизмом попадает в разочарование, чувствует собственный провал от того, что не получилось стать идеальным, и,по итогу, он может оказаться в депрессии. Многие свои неудачи и ошибки воспринимают как не рядовую ситуацию, с которой люди встречаются ежедневно, а как угрозу разрушения полноценности собственного Я.
Есть и другие, побочные и вторичные переживания, которые испытывает человек с ДН, особенности его жизни, коммуникации с окружающими, выстраивания отношений. Но, сегодня это больше знакомство с данным явлением.
Мне кажется, что ДН это очень актуальная трудность многих людей. Вокруг нас столько демонстрации успешного успеха, и пропаганды того, что “все возможно”, “каждый может достичь успеха, если постараться”, идеи того, что миллионы и успешная жизнь доступна всем, если выстроить тайм менеджмент и вставать в 6 утра. Естественно, это не так. Но! Для людей с дефицитарным нарциссизмом это может браться за истину. Человек перестает учитывать свою жизнь, свою индивидуальность, свой профессиональный путь, трудности и контекст происходящего. Пример, мама в декрете, которая не успела прийти в себя после рождения ребенка, уже хочет выстриавать бизнесы, зарабатывать много денег и быть успешной и развивающейся, когда контекст ее жизни полон усталости, сложным материнским бременем первого года жизни и других вытекающих трудностей. Насколько в этом всем будет адекватным затевать бизнесы и работать большую работу? Конечно, это далеко от адекватности, но человек с дефицитарным нарциссизмом будет стараться сделать квантовый скачок, чтобы приблизиться к идеалу.
В следующих постах хочу углубляться в явление ДН, и рассказать вам о том, откуда же растут ноги этого явления, почему человеку с ДН так важно быть идеальным. Продолжение следует…
Буду рада ответить на ваши вопросы по этой теме, внизу в комментариях. Также, приглашаю вас присоединиться к моему ТГ-каналу, в нем я делюсь честным обзором на профессию психолога, другими интересными психологическими темами и немного жизненными включениями.