Найти в Дзене
Путь созидающего

Я и всё это — свет и тьма. И это тоже я

Когда перестаёшь притворяться просветлённой «Я больше не играю в свет. Я и есть свет. Но в нём есть тень. И это не ошибка.» — Натали Крецу Бывают моменты, когда хочется только света. Чистого. Возвышенного. Того, где медитации, кристаллы, эфирные масла, белая одежда, высокие вибрации. И это ок. Но однажды ты понимаешь: жизнь — это не только свет. И не потому, что ты «недоработала». А потому что ты — живая. А всё живое — объёмно. Я видела (и была) той, кто стыдился: • агрессии • злости • зависти • страха • сомнений • сексуальности • желания власти • желания просто «не быть доброй» И вместо настоящести — вырастала маска: «Я в ресурсе», «Я отпускаю», «Я принимаю всё», «Я в потоке». И только внутри — сжатие. Страх. И одиночество, от которого нельзя признаться. «Мы не просветляемся. Мы возвращаемся». — Мэриам Уильямсон Пробуждение — это не медитация. Это когда ты вдруг говоришь себе: «Я не виновата, что мне больно.» «Я могу быть настоящей, даже если сегодня я не сияю.» «Я могу говорит
Оглавление

Когда перестаёшь притворяться просветлённой

«Я больше не играю в свет. Я и есть свет. Но в нём есть тень. И это не ошибка.»
— Натали Крецу

Бывают моменты, когда хочется только света.

Чистого. Возвышенного.

Того, где медитации, кристаллы, эфирные масла, белая одежда, высокие вибрации.

И это ок.

Но однажды ты понимаешь: жизнь — это не только свет.

И не потому, что ты «недоработала».

А потому что ты — живая.

А всё живое — объёмно.

Свет, за который прячутся

Я видела (и была) той, кто стыдился:

• агрессии

• злости

• зависти

• страха

• сомнений

• сексуальности

• желания власти

• желания просто «не быть доброй»

И вместо настоящести — вырастала маска:

«Я в ресурсе»,

«Я отпускаю»,

«Я принимаю всё»,

«Я в потоке».

И только внутри — сжатие.

Страх. И одиночество, от которого нельзя признаться.

«Мы не просветляемся. Мы возвращаемся».
— Мэриам Уильямсон

Пробуждение — это не медитация.

Это когда ты вдруг говоришь себе:

«Я не виновата, что мне больно.»

«Я могу быть настоящей, даже если сегодня я не сияю.»

«Я могу говорить “нет”, даже если я практик света.»

«Я могу проживать зависть — и не умирать от стыда.»

«Я могу быть и светом, и тенью. Одновременно. И это не ломает, а делает целой.»

Жизнь — это не декорация

Иногда мы теряем себя, играя в идеальность.

Смотрим сторис — и начинаем себя править.

Думать, что «они-то настоящие», а ты — всё ещё какая-то.

Но правда в том, что никто не сияет всегда.

И не должен.

Когда я разрешила себе быть и тьмой, и светом

Я стала целостной.

Я перестала бояться быть собой.

Я перестала подавлять.

Я перестала казаться.

Я вернула свою дикость, свою чувствительность, свою глубину.

И именно в этом — настоящая духовность.

Не в обряде. Не в чистоте.

А в принятии всего живого во мне.

«Я — и свет, и тьма. Я не ломаюсь. Я возвращаюсь.»
— Натали Крецу

Что, если ты не обязан быть идеальным?

Что, если можно быть:

• злым и добрым

• красивым и уставшим

• духовным и яростным

• чувствительным и грубым

• настоящим

Ты не испорчен. Ты — живой.

И если ты это читаешь — ты уже в пути.

В пути, где не надо быть «возвышенным».

Где надо быть собой.

Хочешь дальше?

В Telegram-канале Натали Крецу | Целитель души и тела — тексты, голос, поддержка.

Без масок. Без «надо». Просто — можно быть.