Единый государственный экзамен лучше всего сдавать в одежде из хлопка и обуви с мягкой подошвой, заявила NEWS.ru аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Наталья Попова. По ее словам, правильный выбор гардероба поможет выпускникам чувствовать себя комфортно и сосредоточиться на заданиях.
Во время прохождения ЕГЭ комфорт является важным фактором. Следующие рекомендации помогут выпускнику чувствовать себя уверенно и спокойно. Отдавайте предпочтение натуральным материалам, таким как хлопок, лен, шерсть и шелк. Натуральная ткань хорошо пропускает воздух, позволяя коже дышать, предотвращает перегрев и потоотделение. Выбирайте удобную обувь с мягкой подошвой. Оптимально подойдут кроссовки или туфли из натуральной кожи, обеспечивающие хорошее сцепление с полом и защиту стопы, — пояснила Попова.
Также она добавила, что во время сдачи ЕГЭ лучше выбирать нейтральные цвета в одежде. По мнению врача, яркие и кричащие оттенки могут привлекать ненужное внимание и нарушать спокойствие других участников экзамена.
Рекомендуется выбирать нейтральные цвета во время сдачи ЕГЭ. Подойдут белый, серый, черный или синий. Они создают впечатление аккуратности и собранности. Яркие, кричащие оттенки одежды могут привлекать ненужное внимание и нарушать спокойствие окружающих участников экзамена, — резюмировала Попова.
Ранее терапевт Светлана Малиновская заявила, что кофе перед ЕГЭ ухудшит умственные способности школьника. По ее словам, энергетические напитки и кофеин могут привести к снижению активности и ухудшению когнитивных функций.