Упустить момент, когда уровень сахара в крови дает сбой, очень просто.
Падение сахара в крови после приема конкретной пищи или физической нагрузки указывает на то, что человек болен. Об этом 5-tv.ru рассказала Римма Мойсенко — кандидат медицинских наук, диетолог, терапевт, гастроэнтеролог, врач превентивной интегративной медицины, главный врач, директор клиники «Риммарита».
По словам эксперта, резкое падение уровня глюкозы в крови после того, как человек съест что-то определенное или усилит физическую нагрузку, говорит о том, что организм не здоров.
«Это может быть сахарный диабет либо не сахарный диабет. Как минимум, это два заболевания, которые с одной стороны, близки друг к другу, а с другой стороны, они немножко разные. Это заболевание коры почек, которое может привести к снижению уровня глюкозы в крови. В любом случае снижение уровня глюкозы в крови — это то состояние гипогликемии, которое лишает в первую очередь мозг питания и организм получения энергии», — объяснила терапевт.
Глюкоза должена оставаться на уровне 3,3 — 5,5 миллимоль на литр. Сахар, находящийся в рамках этих показателей, говорит о здоровье эндокринной системы и поджелудочной железы, уверена Мойсенко.
Однако многие не знают, что им нужно проверить данный показатель, и списывают свое состояние на усталость или падение давления.
«Чаще всего люди думают, что у них упало давление. Либо они связывают это с, возможно, в какой-то тяжелой, напряженной работой. Просто накопилась усталость, слабость. Возможно, люди просто верят в то, что действительно у них нет сил, нет энергии, они устали, не достали, не до ели и так далее. Девочки обычно думают, что упал уровень железа в крови, например, на фоне их месячных», — объяснила гастроэнтеролог.
Также падение глюкозы может сопровождаться состоянием тревожности и тремором конечностей.
Повысить уровень этого показателя можно, положив под язык что-то содержащие глюкозу: кусочек сахара или фрукт. Помочь способен и хлеб — быстрые углеводы. Это также простой способ проверить, состояние ухудшилось из-за падения сахара или по другой причине, пояснила врач.
Ранее 5-tv.ru писал о том, как самостоятельно определить сахарный диабет по моче.