Мудры («печать, знак») – определенным образом расположенные кисти рук, являются ритуальным языком жестов, в индуизме и буддизме — символически расположенные кисти рук.
Мудры - это мощный способ воздействия на самого себя, благодаря которому можно обрести внутреннее спокойствие и здоровье.
Мудра – это особое сложение пальцев рук, позволяющее воздействовать на потоки энергии в человеке.
Тело человека связано с Космосом через энергетические каналы, проходящие через пальцы рук. Мудра – это особое сложение пальцев рук, позволяющее воздействовать на потоки энергии в организме человека.
С древних времен целители знали, что через мудры можно перенаправить или усилить энергию тела для того, чтобы улучшить общее состояние организма. Существует достаточно большое количество мудр, но мы предлагаем начать с наиболее действенных и несложных в исполнении. Для успешной практики необходимо уединиться, успокоить дыхание, расслабиться и сосредоточиться на собственных ощущениях.
Самая известная мудра - мудра Намасте является не просто приветствием и знаком уважения, но и выравнивает работу полушарий мозга, гармонизирует внутреннюю энергию фокусирует внимание и осознавание.
Выполнение: руки складываются ладонями и пальцами между собой в молитвенной позиции.
Многие тайные мистические ордена в своей духовной практике пользовались специальными пальцевыми замками, призванными помочь адептам быстро войти в изменённое состояние сознания для активации скрытых возможностей энергетики организма.
На территории Индии много тысячелетий йоги пользуются «мудрами» — специальными положениями пальцев, которые позволяют перенаправлять потоки «праны» или жизненной энергии.
Мудры помогают индийским йогам многие годы поддерживать высокий тонус организма, не прибегая к использованию лекарственных препаратов. Особые сцепления пальцев были известны и в Японии. Здесь ученики различных школ ниндзя помимо тренировок рукопашного боя, боя с оружием применяли пальцевые замки для быстрого восстановления потраченных сил.
Будьте здоровы и счастливы!