15 мая отмечается Международный день семьи. Дом – это сердце семьи, место, где мы проводим значительную часть жизни. В честь праздника в пензенском Роспотребнадзоре напомнили о важности гигиены жилища для сохранения здоровья.
Чистота в доме – это не просто эстетика, это основа для профилактики различных заболеваний. Пыль, плесень, микробы и насекомые – источники аллергии и других проблем со здоровьем, отметили в ведомстве.
Основные правила гигиены дома:
⦁ Создайте комфортный микроклимат: поддерживайте в доме сухость, тепло, обеспечьте достаточное естественное освещение. Оптимальная температура – 18-23°C, влажность – 40-60%. Регулярно проветривайте помещения, особенно спальни после сна.
⦁ Соблюдайте чистоту: проводите влажную уборку и удаляйте пыль не реже раза в неделю, а генеральную уборку – раз в месяц. Ежедневно обрабатывайте сантехнику дезинфицирующими средствами. Своевременно выносите мусор.
⦁ Уделяйте внимание кухне: храните продукты в закрытых контейнерах, мойте посуду сразу после использования и регулярно очищайте рабочие поверхности. Желательно, чтобы кухня была изолирована от жилых комнат.
⦁ Следите за личной гигиеной: мойте руки с мылом перед едой, после посещения туалета и улицы. Регулярно чистите зубы и используйте индивидуальные средства гигиены (полотенца, зубные щетки, расчески).
⦁ Не забывайте о ванной: регулярно мойте и дезинфицируйте ванну, раковину и туалет. Меняйте полотенца как можно чаще.
⦁ Контролируйте продукты: регулярно проверяйте сроки годности продуктов и своевременно утилизируйте просроченные.
⦁ Боритесь с вредителями: не допускайте появления насекомых и грызунов.
Соблюдение этих простых правил поможет создать здоровую и безопасную атмосферу в доме для всей сем