Подходит срок родов, определенный по данным врачей. Роды могут начаться в любой день, и не обязательно это будет та дата, которую определили по подсчетам от месячных или по данным УЗИ. Малыш сам определит, когда он готов появиться на свет, и может это будет чуть раньше или позже той даты, что ожидаете вы сами.
Акушерский срок
Сейчас у вас идет 40 акушерская неделя беременности, которую определяют по дате последних месячных, предшествовавших беременности. Она отличается по срокам от истинного плодового срока, и это по сути 38-ая, а никак не 40 неделя беременности после зачатия. Это связано с тем, что овуляция и зачатие происходит примерно посередине менструального цикла, через две недели от времени последних месячных, плюс-минус пара дней.
В этом сроке накопился груз усталости от изменений как физического плана и ношения большого живота, так и томительного ожидания и эмоционального прессинга со стороны родных – «вы еще не родили?». Если у вас 40 неделя беременности, что нужно знать о своем состоянии? Роды могут начаться вот-вот, и стоит подготовить к ним все, не отлучаясь надолго от дома. Документы с обменной картой вообще нужно всегда носить с собой рядом с сотовым телефоном, который должен быть заряжен.
Подготовка полным ходом
Что еще важно на 40 неделе беременности – многие ощущения вашего тела связаны с подготовкой к родам, предвестники родов уже имеются в полном комплекте. Если стал ныть низ живота, поясница, а тренировочные схватки не прекращаются поле отдыха и расслабления – это могут быть первые признаки родов.
Засекайте время между схватками, если они возникают через равные промежутки, собирайтесь, пора в роддом. Приехать туда нужно примерно в тот период, когда схватки возникают каждые 10 минут. Также стоит немедленно отправляться в роддом, если на белье появились обильные прозрачные выделения без запаха или отошли воды. Роды уже начались.
Так важная ранее, прибавка в весе на 40 неделе беременности может стать отрицательной, то есть женщина за счет подготовки к родам не прибавляет, а теряет около пары килограммов. Это сходят отеки, очищается кишечник, снижается аппетит. Отсюда и изменения в весе.
40 неделя беременности: ощущения
Многие будущие мамы отмечают тот факт, что самочувствие на 40 неделе беременности оставляет желать лучшего. Это происходит из-за опущения живота и давления плода на область таза. Хотя при опущении дна матки и вставления головки плода в малый таз, станет чуть легче дышать, может уменьшиться интенсивность изжоги, это сменится другими неприятными симптомами.
Прежде всего, резко меняется эмоциональное состояние женщины в 40 неделе беременности – колебания могут быть от беззаботности и веселости, радости от скорой встречи с малышом, до подавленности, страха и слез. Из-за усталости физической и напряжения может возникать придирчивость к близким и раздражительность, капризы без поводов.
Происходит размягчение костей и связок, расхождение лонного сочленения для того, чтобы пропустить головку плода в родах. Это может привести к неприятным и даже болезненным ощущениям в ногах, пояснице, крестце. Походка стала неуклюжей, вразвалочку, центр тяжести сильно смещен, двигаться нужно плавно и аккуратно, чтоб избежать падений и травм.
Что еще чувствует женщина в 40 неделю беременности?
Это могут быть резкое снижение аппетита из-за изжоги и подготовки тела к родам, приступы тошноты или душности. Помочь в этом может частый отдых и прием пищи мелкими порциями. Могут мучить запоры за счет опущения головки и сдавления ею прямой кишки, помочь в этой ситуации могут народные средства и послабляющие продукты.
Но может быть и послабление стула, это не признак отравления – это чистка кишечника к скорым родам. Еще одно из неприятных ощущений 40 недели беременности – постоянные походы в туалет из-за давления головки на мочевой пузырь. Это может приводить к нарушениям сна, будущая мама вынуждена буквально каждый час вставать помочиться. Кроме того, иногда при смехе, кашле или резких движениях может случаться даже неудержание капелек мочи. Справиться с этим поможет ношение бандажа или применение однодневных прокладок.
Из влагалища могут отмечаться прозрачные и более обильные выделения, это перестройка родовых путей к скорым родам, при отхождении слизистой пробки выделения могут быть розоватыми или коричневатыми, комочком слизи. А вот поток жидкости из влагалища или постоянное намокание белья – это, скорее всего, околоплодные воды.
Сейчас вы можете быстро уставать, нужно стараться отдыхать как можно чаще, не переутомляться, и не стараться переделать всех домашних дел. Шевеления пода могут стать менее частыми, ему совсем тесно в матке, но они ощущаются хорошо и отчетливо. Иногда за счет активности плода к вечеру женщине сложно уснуть. Также бессонница типична для последних дней беременности из-за эмоционального напряжения и сложности в подборе удобного положения для сна. Стоит использовать дополнительные полушки, почаще отдыхать днем и не нервничать.
Что нельзя делать на 40 неделе беременности
Учитывая, что роды начнутся в любой момент, накладываются запреты на дальние переезды и перелеты, тряская езда даже на 100 км от города грозит родами в дороге. Естественно, если вы отлучаетесь из дома. Запрещено оставлять документы и телефон дома, если роды начнутся в гостях или на улице – это станет для вас лишней проблемой и нервными переживаниями.
Стоит помнить, что категорически запрещено в 40 недель беременности заниматься ремонтом – дышать химией и красками, двигать мебель и переутомляться при уборке, стирке и домашней работе. Стоит отказаться от мытья окон и высоких полок, не пользоваться стремянкой, не залезать высоко, чтобы не упасть и не получить травму.
При отхождении слизистой пробки нельзя принимать ванну, стоит купаться только в душе. При этом на дно ванны постелить нескользящий резиновый коврик. Естественно, стоит отказаться от экстремальных видов спорта и подъема тяжестей, даже если это сумки из магазина. Вам сейчас нужно отдыхать и набираться сил.
Что нужно делать в 40 недель беременности
В этом сроке стоит больше внимания уделять себе и своему состоянию. Нужно как можно больше отдыхать, спать днем, ночью использовать дополнительные подушки для принятия удобного положения. Питаться стоит разнообразно и легко, по аппетиту, можно позволить себе разные деликатесы. Важно много бывать на свежем воздухе, неспешно прогуливаясь, это поможет в подготовке шейки матки к родам. И естественно, нужно получать как можно больше положительных эмоций от общения с близкими, супругом и будущим малышом, читать книги и слушать музыку, смотреть добрые фильмы.
Секс на 40 неделе беременности
Вопрос о том, можно ли заниматься сексом 40 недель беременности, неоднозначен. С одной стороны, интимная близость готовит шейку матки к родам, размягчая ее. Но, если произошло отхождение слизистой пробки, интимная близость уже не рекомендуется из-за риска инфицирования плода. Естественно, под запретом она при подтекании околоплодных вод, при предлежании плаценты и плохом самочувствии.
Курение на 40 неделе беременности
Категорически в последние дни беременности стоит отказаться от вредных привычек, в том числе курения (даже пассивного) и приема алкоголя. Они негативно влияют на плод и родовой процесс, приводят к осложнениям родового акта и рождению ослабленного малыша. Стоит категорически отказаться от столь вредных привычек совсем.
Схватки на 40 неделе беременности
Многие беременные уже вполне спокойно и легко воспринимают тренировочные схватки на 40 неделе беременности. Они обычно возникают к вечеру, после тяжелого дня или нагрузок, либо в ответ на шевеления ребенка. После непродолжительного отдыха они проходят, никакого особенного дискомфорта они не приносят. Однако, многие отмечают усиление частоты ложных схваток при беременности на 40 неделе. Это вполне объяснимо, волокна матки приходят в тонус, координируя свою работу, чтобы потом производить уже эффективные родовые схватки.
Постепенно, по мере готовности к родам, нерегулярные схватки на 40 неделе будут переходить в фазу регулярных, которые раскрывают шейку матки. Тогда интервал между ними станет равным, сокращающимся по времени.
Зачастую ближе к родам, женщины испытывают сильные и болезненные тренировочные схватки на 40 неделе, которые принимаются за начало родов. Стоит определиться, пора ли ехать в роддом. Нужно прилечь отдохнуть или принять теплый душ, обычно тренировочные схватки проходят, а истинные будут только усиливаться и нарастать по интенсивности.
40 недель, а схватки не начинаются
Может возникать ситуация, когда нет тренировочных схваток на 40 неделе. Скорее всего, они слабые и мамочка не воспринимает их как именно схватки, просто матка слегка приходит в тонус. Либо за домашними хлопотами и делами они просто не замечаются. В случае, если эта ситуация сильно беспокоит, стоит обратиться к врачу для консультации. Зачастую отсутствие тренировочных схваток относится к индивидуальным особенностям беременности.
Важно также знать, почему не начинаются схватки на 40 неделе. Это происходит в результате мощного выброса в кровь гормонов, простагландинов и начало процесса раскрытия шейки матки. За счет действия гормонов и под контролем головного мозга происходят регулярные сокращения стенок матки, приводящие каждой схваткой к сглаживанию области шейки и ее растяжению. Постепенно за счет усиливающихся схваток шейка расширяется настолько, чтобы пропустить головку ребенка и его тело в потугах. Без регулярных маточных сокращений процесс эффективного раскрытия шейки будет невозможен.
Первые родовые схватки возникают практически безболезненно, через интервал в 30-20 минут, они приводят к расширению маточного зева до 3-4 см и сглаживанию шейки матки. В дальнейшем, в активную фазу первого периода схватки учащаются, становятся более болезненными и частыми, периодичностью раз в 10 минут. В это время желательно уже быть в роддоме. По мере раскрытия шейки, схватки должны возникать уже 3-5 раз за период 10 минут, что говорит об эффективности родового процесса, усиление силы схваток происходит ближе к концу первого периода, они становятся длиннее, периоды отдыха между ними сокращаются, и шейка раскрывается относительно быстро.
Когда роды?
Беременность полностью доношена, и будущая мама и плод уже готовы к встрече, поэтому, вероятность родить на 40 неделе очень велика. Только небольшой процент беременных перехаживает эту неделю и рожает позже ПДР. Запуск родового процесса зависит от готовности плода и выделения его надпочечниками кортизола.
Этот гормон запускает цепь событий, приводящих к запуску родового акта. Когда это произойдет, в какой из дней – знает только сам кроха. Поэтому, сложно сказать, могут ли случится роды на 40 неделе, но в подавляющем большинстве случаев ваша беременность благополучно завершится именно сейчас.
40 недель беременности у повторнородящих
Обычно 40 неделя беременности вторая беременность завершаются благополучными родами, повторнородящие редко перенашивают беременность, хотя могут быть и исключения – особенно если есть путаница в сроках. В отличие от первых родов, которые длятся до 12-13 часов, повторные роды протекают скорее – это зависит от того, что организм и матка уже помнят родовую программу, уровень гормонов уже более сбалансирован, меньше страха и волнений. Поэтому, процесс раскрытия шейки матки идет быстрее. В среднем, роды длятся до 8-10 часов.
40 неделя беременности третьи роды
Также обычно происходит и на 40 неделе беременности при третьей беременности. роды также длятся короче, чем при первенце, они протекают легче, хотя все зависит от размеров плода и общего состояния здоровья. Однако, будущей маме проще в плане ведения родов – она уже умеет правильно дышать и тужиться, правильно ведет себя на схватках и потугах, активнее слушает врачей.
Что может вызвать роды на 40 неделе
Ученые до сих пор выясняют, что точно запускает роды на той или иной неделе беременности. Поэтому, сказать точно, чем могут быть вызваны срочные роды при доношенном плоде, сложно. Участие принимают и плодовые факторы и материнские, в целом, к родам оба должны быть готовы, и тогда процесс будет протекать физиологически. Считается, что роды могут быть запущены за счет выделения кортизола надпочечниками плода, что в свою очередь стимулирует производство порций простагландинов – влияющих на шейку и тело матки. Это запускает раскрытие шейки и схватки.
Можно ли вызывать роды на 40 неделе
Если известны механизмы, почему рожают на 40 неделе, то всегда закономерным будет вопрос о том, что делать, если беременность доношена, плод и мама готовы к родам, а шейка матки при этом недостаточно зрелая или незрелая совсем. С этой целью проводится специальная медикаментозная подготовка к родам, стимуляция созревания шейки матки. При проведении подготовки врач по состоянию родовых путей определяет, можно ли рожать на 40 неделе беременности. Если после проведения манипуляций, введения специальных механических или лекарственных стимуляторов шейка готова, запускаются естественные роды.
Можно ли родить на 40 неделе беременности при незрелости шейки матки и родовых путей? Врачи говорят о том, что это невозможно, такая шейка не раскроется и не сможет выпустить плод. Поэтому, при неэффективности мер стимуляции решается вопрос о кесаревом сечении. Важно помнить о том, что перенашивание беременности также не очень благоприятно и родить в 40 недель это нормально. Именно поэтому назначается стимуляция и ведутся роды.
Стимуляция родов на 40 неделе беременности
Если родовые пути зрелые, можно ли ускорить роды на 40 неделе? В связи с тем, что плод уже готов к рождению, врачи предлагают методы естественной их стимуляции (секс, физические нагрузки, подъемы по лестнице) или медикаментозные способы (введение палочек ламинарии, применение гелей с простагландинами). Это необходимо для того, чтобы роды прошли в срок, когда плод соответствует родовым путям матери по размерам. При перенашивании беременности головка плода растет и кости плотнеют, что будет затруднением в родах в дальнейшем.
Кесарево в 40 недель беременности
При невозможности естественных родов в силу особых показаний, необходимо решение о проведении кесарева сечения на 40 неделе беременности. При этом, оно может быть как экстренным, при возникновении осложнений уже в процессе начавшихся родов, так и плановым. Часто возникает вопрос, почему плановое кесарево делают в 40 недель?
Если по показаниям оно не проведено ранее, его делают в сроки, когда беременность полностью доношена, предварительно проводя тщательную подготовку к операции, до отхождения вод и начала регулярных схваток. Врачи перед операцией тщательно оценивают, готов ли ребенок кесареву в 40 недель. Обычно малыш уже вполне хорошо переносят операцию и рождаются здоровыми и крепкими.