С детства мы привыкли мечтать. Представляем светлое будущее, в котором все будет так, как мечталось. Уже во взрослом возрасте продолжаем мечтать, витать где-то в облаках. Мечты – это конечно хорошо, но, когда они только остаются мечтами и не предпринимается никаких конкретных шагов к их осуществлению, то это просто потерянное впустую время. Много потерянных часов, дней, месяцев, которые могли использовать с пользой для себя. А что остается в итоге? А остается только разочарование. Глаза, наполненные радужными надеждами, теряют свой блеск и гаснут. Не успеваем оглянуться, как уже прошла большая часть жизни. А мы упорно продолжаем повторять про себя, что «завтра или через год все обязательно изменится и начнется совсем другая жизнь радостная, счастливая».
Но часто забываем о том, что наша жизнь не бесконечная. Еще никто не научился делать человека бессмертным. Поэтому, мечты, конечно, приятная вещь, но учимся жить здесь и сейчас, в моменте. Смотрим на мир и радуемся тому, что уже есть в нашей жизни, здоровью, дорогим, любимым людям, окружающими нас. Радуемся своему дому и уюту в нем, а если не хватает уюта, то не мечтаем впустую, а представляем, что хотим конкретно изменить и начинаем действовать. Начинаем здесь и сейчас воплощать в жизнь наше видение уютного дома. Рассмотрим другой случай. Вам нравятся иностранные языки и хочется изучить французский или китайский язык. Обычно в голове прокручиваются такие мысли: я выучу французский (или китайский язык), а потом обязательно когда-нибудь поеду в Париж (или Шанхай). Ключевой момент здесь – «когда-нибудь». На деле это значит никогда.
Наш мозг такую неопределенность именно так и воспримет. Мы будем откладывать все на потом. Ссылаться на нехватку времени, на более важные дела, а потом просто махнем рукой и откажемся от этой мысли. Мечты так и останутся пустыми мечтаниями. Говорим себе стоп и вычеркиваем из своей головы такие мысли со знаком «когда-нибудь» и заменяем их на «здесь и сейчас». И начинаем действовать: ищем курсы французского (или китайского) языков, это уже какой вам больше нравится. Для начала может сгодиться даже обучающие видео из интернета по изучению этого языка. Учим этот иностранный язык, а не думаем, что «как-нибудь надо этим заняться». А потом уже начинаем искать возможности финансовые и физические, как поехать в тот самый Париж или Китай. Самое главное верить в то, что это осуществимо. Тогда все у вас обязательно получится. Звезды сложатся именно так, как надо. Мечты станут реальностью.
Когда мы начинаем жить по принципу «жить здесь и сейчас», то не успеете оглянуться, как ваша жизнь заиграет другими красками. Самое интересное, что если до этого у вас была депрессия, может быть какое-то уныние, хандра, а может быть и сам смысл жизни отсутствовал, то все это отодвинется на второй план, а потом и вовсе пройдет. Взамен появится энергия и желание жить и воплощать свои мечты в жизни здесь и сейчас. Может быть, мои слова звучат очень оптимистично, но если только впадать в уныние и ничего не делать, не работать над собой, над силой своей воли, то уж точно ничего не получится.