В этом выпуске я рассказываю, какие качества нужно развивать, чтобы реально добиваться своих целей и стать успешным. Выпуск вдохновлен путешествием в Азию - Индонезию и Сингапур, а также книгой, которую я в это время читала - Марина Мелия «Как усилить свою силу».
Вы узнаете:
— Как стать человеком, который достигает целей
— Почему коучинг выбирают миллиардеры и топ-менеджеры
— 12 ключевых принципов мышления успешных людей
— Как определить свои настоящие цели
— Как фокусироваться, действовать и анализировать результат
— Как бороться с внутренним сопротивлением
— Как раскрыть свой потенциал и усилить сильные стороны
📚 Книга «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу» полезна:
— Тем, кто хочет добиться успеха в карьере и бизнесе
— Тем, кто ищет инструменты для самореализации
— Коучам, психологам и помогающим практикам
— Всем, кто готов перейти от мечтаний к реальным результатам
_____________________
► Заполни форму, чтобы вступить в коучинговый клуб Юли Цандере
► Подписывайтесь на соцсети Юли Цандере:
Telegram канал
_____________________
Тайм-код
00:00 – Преролл
00:50 – О рубрике "Без спойлеров"
01:15 – Путешествие в Азию
02:10 – Что значит самореализация для жителей Сингапура?
03:05 – Культовый отель Сингапура Marina Bay Sands
04:40 – Обзор номера за 800 евро/ночь
05:33 – Кто такая Марина Мелия?
06:05 – Книга Марины Мелия "Как усилить свою силу"
07:00 – Навык определения того, чего я хочу, и что является действительно для меня важным - целеполагание
07:45 – Как понять цель искренняя или навязана из вне?
07:57 – Навык конкретизировать критерии результата
08:27 – Развитие широты и глобальности взгляда
11:54 – Навык осознавать, что происходит со мной, как я действую, что толкает меня к тому или иному событию
12:49 – Роль сопротивления в достижении целей
13:46 – Навык структурировать информацию и выделять наиболее важное
15:01 – Навык планировать свои дальнейшие шаги и видеть риски
15:50 – Навык действовать совершая намеченные ранее шаги
16:47 – Навык забирать опыт из полученных результатов и совершенных действий
17:24 – Навык рефлексии и познания себя
18:05 – Развитие когнитивного, эмоционального, телесного интеллектов
18:45 – Отслеживать и держать фокус на своём прогрессе и потенциале
19:28 – Навык адаптироваться к неопределенности и области незнания
20:22 – Как развивать все эти навыки?
20:58 – Как коучинг влияет на развитие навыков?
21:18 – Групповой коучинг
21:40 – Приглашение в коучинговый клуб "Внутренний ориентир"
22:14 – Кому стоит обратить внимание на эту книгу?
23:05 – О первом выпуске рубрики "Без спойлеров"
#самореализация #достижениецелей #коучинг #маринамелия #личнаяэффективность #какдостигатьцелей #психологияуспеха #силаличныхграниц #осознанность #развитие
