Внутренний конфликт - противоречие внутри личности, столкновение, конфронтация интересов, потребностей, мотивов и т.д.
Внутренняя рассогласованность может повлечь за собой череду различных симптомов – тревога, паническая атака, чувство стыда, беспокойство, раздражительность.
Нет, какой-то одной причины возникновения внутреннего конфликта. Причины могут быть разнообразные.
Я бы хотела рассмотреть пример конфликта между негативным убеждением и внутренней потребностью к автономии.
Допустим, есть девушка 30 лет, живет с родителями, но хочет от них съехать в свое жилье. Возможности материальные у нее такие есть, желание отделиться и жить своей жизнью тоже. Но при этом есть еще убеждение, что хорошая дочь должна оставаться с родителями и помогать им, притом, что родители могут самостоятельно жить без помощи дочери.
Здесь мы видим конфликт между одной частью личности - хорошей девочкой и второй частью – внутренним взрослым, который окреп и стремится к отделению.
С помощью работы через части личности, мы можем узнать, какие на самом деле есть потребности, намерения, опасения у каждой части.
У части хорошей девочки есть страхи, что если она пойдет в свою жизнь, то для мамы с папой она будет плохой и ее не будут любить, откажутся от нее и оставят одну. И тогда одна будет испытывать чувство беззащитности и слабости.
У взрослой части есть намерение, чтобы у клиентки была независимая от других людей жизнь. Чтобы она никогда не нуждалась ни в ком, сама принимала решения и не шла на поводу у других из за страха остаться одной т.е. у данной части похожий страх, что клиентка будет зависима и может оказаться в ситуации, где она бессильна и ничего не может сделать, чтобы защитить себя.
Важно поработать именно с этим с чувством бессилия, беззащитности, страхом остаться одной, проработать травмы связанные с похожими ситуациями из детства. Тогда у каждой из частей будет возможность взять для себя новые роли. Хорошая девочка может просто любить родителей без страха, что они ее посчитают плохой дочерью. Взрослая часть может строить взрослую жизнь не из страхов и опасений, а из мотивов и истинных желаний клиентки быть классным самостоятельным взрослым, который может закрывать любые свои потребности.
Работа через части отличный инструмент, если вы хотите исправить свой внутренний конфликт т.к. с данными инструментом есть возможность проработать проблему не только на уровне головы, но и на уровне бессознательных мотивов.
Приглашаю на личные консультации онлайн и очно, буду рада Вам помочь.
Запись на консультацию 79226757563 WhatsApp,Telegram.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал
Просмотреть анкету с отзывами и образованием можно здесь https://www.b17.ru/akhmadeeva/