Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

"Не отпускай меня" Как проявляются зависимые отношения.

Аня замерла у окна, вцепившись в подоконник, пока такси с Максом исчезало за поворотом. "Всего на три дня", — сказал он. Но её сердце бешено колотилось, как будто он уезжал навсегда.
Сначала она попыталась занять себя: включила сериал, который они обычно смотрели вместе, но через десять минут выключила — без его комментариев было невыносимо скучно. Достала торт со взбитыми сливками — его любимый — и тут же отставила: вдруг он передумает и вернется раньше, а десерт уже будет не свежим?
Телефон лежал перед ней. Она написала: "Как дорога?", потом стерла. "Ты уже приехал?" — слишком навязчиво. "Я по тебе скучаю," — отчаянно. В итоге отправила смайлик. Макс ничего не ответил.⠀
Ночью она проснулась от звука, которого не было — ей показалось, что хлопнула входная дверь. Выбежала в прихожую, вслушиваясь в тишину. На автомате потянулась к его куртке, висевшей на вешалке, прижала к лицу, вдыхая запах его одеколона.
На второй день она набрала его номер семь раз. На седьмой он ответил:

Аня замерла у окна, вцепившись в подоконник, пока такси с Максом исчезало за поворотом. "Всего на три дня", — сказал он. Но её сердце бешено колотилось, как будто он уезжал навсегда.

Сначала она попыталась занять себя: включила сериал, который они обычно смотрели вместе, но через десять минут выключила — без его комментариев было невыносимо скучно. Достала торт со взбитыми сливками — его любимый — и тут же отставила: вдруг он передумает и вернется раньше, а десерт уже будет не свежим?

Телефон лежал перед ней. Она написала: "Как дорога?", потом стерла. "Ты уже приехал?" — слишком навязчиво. "Я по тебе скучаю," — отчаянно. В итоге отправила смайлик. Макс ничего не ответил.⠀
Ночью она проснулась от звука, которого не было — ей показалось, что хлопнула входная дверь. Выбежала в прихожую, вслушиваясь в тишину. На автомате потянулась к его куртке, висевшей на вешалке, прижала к лицу, вдыхая запах его одеколона.

На второй день она набрала его номер семь раз. На седьмой он ответил:
— Аня, я задыхаюсь. Дай мне глоток воздуха.
— Но я... — её голос дрогнул.
— Я вернусь послезавтра.

Она положила трубку и впервые за несколько лет осталась наедине с пугающей мыслью: Кто я, когда не жду его?

В тот вечер Аня достала с антресоли старую коробку. Там лежали её университетские конспекты (она бросила учёбу, когда он предложил переехать), потрепанный блокнот со стихами (он говорил, что они наивные) и фотография, где она смеялась с подругами на пляже (он не любил этих девушек).

На третий день Макс вернулся раньше. Он нашел её сидящей на кухне с раскрытым блокнотом.
— Что это? — он потянулся к листку.
— Я... писала. Стихи.
Он удивленно поднял бровь, и в его глазах мелькнуло что-то новое — может быть, удивление или уважение.

Аня вдруг осознала: она провела три дня без него. И мир не рухнул.

Но самое странное — где-то в глубине ей было почти... жаль, что эти дни так быстро пролетели.


Это наглядный пример как выглядит зависимость в паре. Когда кто-то один или оба не могут оставаться наедине и буквально душат друг друга в своих "влюбленных" объятиях.

Такие отношения не про любовь и свободу. Это контроль над близким человеком пусть даже при помощи заботы. И такой вариант ещё сложнее распознаётся как способ манипуляции. Не даётся права управлять своим временем, эмоциями, действиями. У человека нет свободы проявлять свои чувства или не проявлять их. Всё превращается в долговую обязанность.

А кто любит отдавать долги?

Из таких отношений можно и нужно выходить. Это не страшно.

Ваш психолог Лара Милованова - вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.